Czy warto stosować peeling kawitacyjny w domu ?

Czy warto stosować peeling kawitacyjny w domu ?

źródło
Peeling kawitacyjny nie jest już zabiegiem, który można wykonać tylko  u kosmetyczki. Coraz więcej osób,  pragnąc zaoszczędzić pieniądze decyduje się na zakup urządzenia do domu. Na czym polega sekret peelingu kawitacyjnego ? Czy warto stosować go w domu ?  Czy każdy może go stosować ? Jeśli szukacie odpowiedzi na te pytania, zapraszam dalej

źródło
Peeling kawitacyjny na czym poleca ?

Jest to peeling stosowany za pomocą urządzenia typu skin scrubber. Urządzenie to wykorzystuje
zjawisko kawitacji powiązane z falami ultradźwiękowym.Kawitacja jest zjawiskiem fizycznym polegającym na gwałtownej przemiany fazy ciekłej w fazę gazową. 
Zabieg jest stosowany na wilgotnej skórze, aby ta została dogłębnie oczyszczona z brudu i martwego naskórka. Tą samą metodą można wprowadzić składniki aktywne, czego nie zrobimy za pomocą zwykłej aplikacji kremu. 
Jest to zabieg bezbolesny i bezpieczny dla naszej skóry. Oprócz peelingu skóry, poprzez wibracje urządzenia, zyskujemy równocześnie mikro-masaż stymulujący mikrokrążenie.

Zalety stosowania peelingu kawitacyjnego 

Jedną z głównych zalet tego rodzaju peelingu, jest to że jest bezbolesny. Doskonale oczyszcza skórę z nagromadzonego łoju i zrogowaciałego naskórka, wszelkiego brudu i pozostałości kosmetyków. Wygładza naskórek, zmniejsza widoczność powstałych blizn poprzez ich spłycenie. Regeneruje i ujędrnia skórę, działa przeciwzmarszczkowo, przyczynia się do tego pobudzanie produkcji kolagenu i elastyny. Poprawia koloryt skóry, rozjaśnia jej przebarwienia. Jest pomocny w leczeniu trądziku, zwalcza bakterie odpowiedzialne za powstanie trądziku. Jest to świetny sposób na przygotowanie skóry do dalszych zabiegów pielęgnacyjnych, wnikają w głąb naskórka i działają skuteczniej.

Urządzenia do peelingu kawitacyjnego Skin scrubber, można kupić importmania.pl


Przeciwwskazania: gorączka, infekcje bakteryjne, wirusowe lub grzybicze, rozrusznik serca, przerwana ciągłość naskórka w miejscu poddawanym zabiegowi, zakrzepowe zapalenie żył, ciąża,czynna gruźlica, metalowe implanty i aparaty ortodontyczne, nowotwory, osteoporoza, zaburzenia czucia


Bibliografia Wikipedia, kobieta.gazeta, ofeminin.pl, internet

Aktualizacja włosowa Marzec

Aktualizacja włosowa Marzec




Hej Wszystkim,

Dzisiaj przyszła pora na aktualizacje włosową. Przyznam, że lubię te podsumowania. Tym bardziej teraz, bo  w końcu moje włosy od kiedy je ścięłam na krótko, wyglądają na dłuższe. Mogę już śmiało związać kucyk, co prawda jeszcze wiele włosów lata na około głowy ale to już coś. Ciągle mi brakuje moich długich włosów, pocieszam się faktem że rosną zdrowo jak należy. Przestały nadmiernie wypadać, nie mam co narzekać na ich kondycje.

Pielęgnacja włosów się nieco u mnie zmieniła. Przede wszystkim częściej myje włosy, ciągle mam problemy z ich przetłuszczaniem się. Szybko schną, więc umycie ich rano nie robi dla mnie problemu. Często stosuje tylko sam szampon, Equilibra - szampon ( niedługo pojawi się recenzja, mogę jednak już powiedzieć że jest świetny ) Od czasu do czasu używam na przemian odżywek z Alterry kupione w Niemczech ( recenzja pojawi się na blogu)

Z domowych mieszanek, postawiłam na ,,serum" własnej roboty. Proste dwuskładnikowe, ma na celu porost włosów. Mam zamiar stosować je 4-5 razy w tygodniu. Mam cichą nadzieję, że będzie skuteczne. Na pewno podzielę się z wami przepisem, jeśli mój eksperyment wyjdzie mi na dobre ! W planach również mam kolejne hennowanie włosów. Odkąd stosuje hennę nie widzę już innej metody farbowania włosków :)

A teraz porcja zdjęć :) 

Październik/ Marzec
Luty / Marzec

Plany włosowe na kwiecień


Mam jeden konkretny plan, wziąć udział w akcji włosowej u Anwen :)

P.s Skoro już o akcjach dla blogerów mowa, polecam wam stronkę http://promotiontops.pl/ tutaj zamówić fajne gadżety na pamiątkę spotkania blogerek np. lusterka do torebki z napisem .   
Przegląd chińskich gadżetów do włosów / gadżety dla włosomaniaczki

Przegląd chińskich gadżetów do włosów / gadżety dla włosomaniaczki

źródło
Hej Wszystkim,
Wraz z coraz to większą popularnością robienia zakupów w ,,chińskich sklepach" . Postanowiłam poszperać i znaleźć znane i mniej znane gadżety do włosów. Niektóre z nich mogą być naprawdę przydatne, inne z
kolei budzą jedno pytanie ,,Co to niby ma być?". Pomysłowość nie zna granic...


Koloryzacja włosów  
  1.  Kremy koloryzacyjne do włosów w nietypowych kolorach
  2.  Farby do włosów świecące w ciemności
  3. Cienie do zakrycia odrostów na włosach
  4. Szminki do farbowanie siwych włosów
  5. Kolorowe tusze do koloryzacji włosów
  6. Tatuaże do włosów 
  7.  Różnego rodzaju pastele do włosów. W postaci specjalnej kredy czy kredek do włosów 
  8.  Brokatowe stemple do włosów 
  9. Butelka z aplikatorem do nakładania farby
  10. Silikonowy czepek do koloryzacji pasemek


     Gadżety do kręcenia i falowania włosów
    1 / 2 / 3 / 4 / 5 / 6 / 7 / 8 / 9 / 10

    Gadżety do stylizacji włosów i nie tylko 

    1 / 2 / 3 / 4 / 5 / 6 / 7 / 8


    Przydatne gadżety do włosów 


    1.  Laser na porost włosów ?
    2. Szczotka do mycia skalpu
    3. Masażer do głowy
    4. Kaptur na suszarkę do włosów
    5. Ozonowa łaźnia parowa do włosów
    6. Czepek termiczny na włosy



    P.s Już niebawem rusza wielka wyprzedaż 7th sale na aliexpress.com
    Jaki gadżet wam przypadł najbardziej do gustu ? Używacie jakiegoś, którego można polecić ?

Przegląd perfum idealnych na wiosnę

Przegląd perfum idealnych na wiosnę

źródło
Hej Wszystkim,
Za oknem robi się coraz bardziej wiosennie. Pogoda robi się coraz to bardziej gorąca. Dzisiaj chciałam wam przedstawić moje propozycje perfum idealnych na wiosnę. A wy macie już swoich ulubieńców ? Po jakie perfumy najczęściej sięgacie wiosną ? Wszystkie poniższe perfumy, możecie kupić w sklepie perfumeria.pl


  1. DKNY Be Delicious Fresh Blossom zabiera nas na pierwszą wiosenną przechadzkę w kwitnącym Central Parku, gdzie przyroda budzi się do życia. Niewinny, świeży i swawolny zapach celebruje piękno Nowego Jorku w porze wiosennej.
  2. Chloe L Eau de Chloe jest niezwykle lekką i orzeźwiającą wonią, niczym poranna rosa na trawie. Wprowadza w zachwyt, wzbudzając zainteresowanie akcentami spontaniczności połączonej z nietypową elegancją.
  3. Kenzo Parfum d Ete - to wiosna przez cały rok, na okrągło. Nawet w pełni zimy jest ona przepełniona ciepłem i blaskiem. To czysta energia kolorów, spełnienie snów pełnych światła i szczęścia, symbol otwartego świata i niekończącej się wolności. 
  4. Ardenbeauty - urzekający, zmysłowy i nie kończący się zapach o wielu obliczach. To definicja kobiecego piękna.
  5. Elie Saab Le Parfum L Eau Couture odzwierciedla niespotykany kontrast pomiędzy wyrafinowaniem stylu Couture a wiosenną świeżością wody. Zapach zainspirowany wielkomiejskim duchem kolekcji cruise doskonale oddaje naturalnie promienną kobiecość. 


  1.  Kenzo Jeu d’Amour to kwiatowo - owocowa kompozycja dla miłośniczek zmysłowej i delikatnej słodyczy, dzięki której nie przejdzie się niezauważoną.
  2. Hippy Fizz to delikatna, kwiatowa kompozycja. Niezwykle optymistyczny i radosny zapach odzwierciedla wiosenne barwy, uczucia i nastroje. Stworzony z myślą o dynamicznych i wesołych kobietach. 
  3. Dolce & Gabbana Dolce stanowi niejako zaproszenie do przebycia poruszającej i niezwykle zmysłowej podróży przez Sycylię. Świeży, kobiecy zapach doskonale oddaje klimat tego niezwykłego miejsca. To uosobienie szlachetności duszy, elegancji codziennych gestów, radości przekazywanej z pokolenia na pokolenie, zupełnie nie wymagające perfekcji. 
  4. Lancome O de L Orangerie doskonale oddaje emocje jakie towarzyszą podczas wiosennego spaceru we francuskim ogrodzie. Świeży, delikatny zapach nawiązuje do przebudzenia natury oraz aromatycznego bogactwa roztaczającego wokół niesamowicie intrygującą aurę.
  5. Prada Candy Florale odzwierciedla koncepcję kwiatu wymyślonego dla kobiety Candy. Oczywiście nie może ona po prostu mieć jakiegokolwiek kwiatu, musi być unikatowy, ucieleśniający jej różne oblicza.
Które z perfum najbardziej was zainteresował ?


Coffeelinks - Polecane linki z blogosfery i nie tylko - Dodaj link i Ty !

Coffeelinks - Polecane linki z blogosfery i nie tylko - Dodaj link i Ty !


Hej Wszystkim,
Czy wam też brakuje czasu ? Przyznam, że żałuje że nie mam więcej wolnego czasu na przeglądanie blogów. Z biegiem czasu w blogosferze można trafić na coraz to większą ilość wartościowych wpisów. Chciałam wam polecić kilka, które naprawdę warto przeczytać.


DIY
 
Kącik porad

Do poczytania
  


Zjawiskowe makijaże i nie tylko 


Konkursy na blogach
 
Strony warte polecenia

Organizujesz konkurs ? Chcesz się podzielić wpisem ? Dodaj link i Ty !


p.s Jak wam podoba się nowa forma Coffelinks ?
Plusy i minusy diety pudełkowej

Plusy i minusy diety pudełkowej

źródło


Ostatnio coraz bardziej popularne stały się tak zwane diety pudełkowe. Mają grono swoich zwolenników jak i przeciwników. Na czym polega sekret tej diety, czy warto z niej skorzystać ? Zapraszam do mojej refleksji na ten temat.

Dieta pudełkowa staje się coraz bardziej popularna, przez co mamy możliwość  wyboru pomiędzy firmami cateringowymi. Jeszcze nie dawno, catering funkcjonował tylko z większymi jednostkami takimi jak firmy czy instytucje państwowe ( np. szpitale). Dziś, możemy zamawiać do domu nie tylko pizzę ale i całodniowe dania, nawet z uwzględnieniem konkretnej diety. Jest to alternatywa nie tylko dla posiłków przygotowywanych w domu ale i dla ,,jedzenia na mieście". Czy w świecie, gdzie czas odkrywa istotną rolę - catering jest dobrym rozwiązaniem ?

Plusy diety pudełkowej 

  • Nie musimy gotować ani myć garów po posiłku
  • Nie musimy robić zakupów  i tracić na nie czasu
  • Mamy możliwość spożycia odpowiednią ilość kalorii dziennie ( oczywiście jeśli nie podjadamy)
  • Mamy możliwość poznania nowych potraw, na których przygotowanie nie zdecydowalibyśmy się w domu
  • Mamy możliwość zachowania prawidłowych odstępów czasowych między posiłkami
  • Diety są różnorodne, nie popadamy w monotonie
  • Istnieje możliwość skomponowania diety do naszych potrzeb i stylu życia
  • Dania są dostarczane pod wskazany adres

Minusy diety pudełkowej

  • Cenowo wychodzi drożej, niż przygotowanie posiłków w domu
  • Możemy trafić na niesmaczne potrawy
  • Potrawy mogą nie być świeże ( np.przez brak możliwości przechowywania pudełek w lodówce)
  • Nie mamy kontroli w jaki sposób potrawy są przygotowywane

Podsumowanie
Dieta pudełkowa, to fajne rozwiązanie dla osób które chcą przejść na dietę nie martwiąc się o gotowanie. W przypadku stosowania diety na całą rodzinę, koszy mogą być nieco wyższe, niż przygotowanie posiłków samodzielnie ( nie jest to jednak reguła). Jest to świetne rozwiązanie dla osób, które nie lubią gotować i nie chcą poświęcać na to czasu.


 Jeśli jesteście chętni spróbować diety pudełkowej, zapraszam was do wyszukiwarki cateringowej
 Cateromarket .Tutaj łatwo możecie znaleźć, catering w swojej okolicy oferujący dietę pudełkową.


A czy wy stosowaliście kiedyś dietę pudełkową ? Co myślcie o tego rodzaju dietach ?
Wiosenny super konkurs z Regenerum

Wiosenny super konkurs z Regenerum



Hej Wszystkim,
Zapraszam do udziału w konkursie. Do wygrania jest świetny zestaw kosmetyków, ufundowanych przez markę Regenerum. Zestaw kosmetyków w sam raz na wiosnę :) 


W skład nagrody wchodzi :

Żeby wziąć udział w konkursie należy
  • Polubić stronę Regenerum na fb tutaj klik 
  • Zapoznać się z regulaminem konkursowym dostępnym tutaj
  • Wypełnić formularz  i odpowiedzieć na pytanie konkursowe

Link do formularza w przypadku gdyby się nie wyświetlał klik 

Przyczyny trądziku u dorosłych

Przyczyny trądziku u dorosłych


źródło

Gdy dojrzewamy nie jeden z nas ma problemy z trądzikiem. Z biegiem czasu mamy nadzieję, że ten problem zniknie. Niestety, w wieku dorosłym często znów musimy walczyć z krostkami. Mimo, że objawy są bardzo podobne, przyczyny są zupełnie inne.

Trądzik w wieku młodzieńczym
Jest spowodowany głownie zmianami hormonalnymi w organizmie. Nasza skóra pod wpływem hormonów szaleje. Gruczoły łojowe pracują na pełnych obrotach, stanowiąc idealną pożywkę dla bakterii trądzikowych.

Trądzik w wieku dorosłym

Można śmiało powiedzieć, że trądzik to przypadłość związana z postępem cywilizacyjnym. Zmiana trybu życia a zwłaszcza sposobu żywienia, nie jest obojętna dla naszej skóry. Cera buntuje się przeciwko nam, dając nam widocznie do zrozumienia,  że należy zmienić coś w swoim życiu. Do głównych przyczyn, powstawaniu trądziku u dorosłych możemy zaliczyć :
  • Spożywanie nadmiernej ilości mleka. W mleku krowim, znajdują się hormony które są korzystne tylko do czasu wzrostu organizmu. U dorosłych, te hormony mogą działaś inaczej - powodują między innymi nadmierne wydzielanie łoju a ten przyczynia się do namnażania bakterii odpowiedzianymi za powstawanie trądziku. Warto więc ograniczyć spożywanie mleka do minimum i sięgnąć po przetwory mleczne fermentowane która mają lepsze korzyści dla nas niż zwykłe mleko.
  • Trądzik spowodowany kosmetykami ( O trądziku kosmetycznym, możecie przeczytać tutaj )
  • Spożywanie produktów spożywczych bogatych w tłuszcze trans. Te tłuszcze nie są zdrowe dla naszego organizmu, mogą przyczyniać się do powstawania wielu chorób. Są masowo dodawane do żywności, jako tani zamiennik. Ich dodawanie do żywności obecnie jest zakazane w wielu krajach, niestety możemy je ciągle spotkać na naszych półkach sklepowych. Żywność fast food, kremy czekoladowe i wiele innych smacznych rzeczy kryją w sobie tą ,,niespodziankę" 
  • Stosowanie używek między innymi papierosów czy alkoholu
  • Różnego rodzaju alergie pokarmowe między innymi nietolerancja glutenu
  • Trądzik spowodowany zmianami hormonalnymi. np.spowodowanych  tarczycą czy stosowaniem tabletem antykoncepcyjnych
  • Nadmierne korzystanie z solarium Solarium przyczynia się do nadmiernej suchości a ta powoduje nadmierne wydzielanie gruczołów łojowych
  • Stres hormon stresu kortyzol działa na gruczoły łojowe
  • Uwarunkowania genetyczne

Jedną z popularnych metod, walki z trądzikiem u dorosłych jest stosowanie zabiegów na twarz z kwasami. 
Więcej informacji tutaj  http://lespa.pl/oferta-dla-kobiet/zabiegi-na-twarz/odmladzanie/ 

Post napisany na postawie : Dr Yael Adler ,, Skóra Fascynująca historia", internet 
Pomysły na prezent - zmiana czasu, zegarki dla każdego

Pomysły na prezent - zmiana czasu, zegarki dla każdego



Hej Wszystkim,
Dzisiaj moc inspiracji na prezenty, a konkretnie na zegarki. Wbrew pozorom, moda na nie, nigdy nie przemija. Stanowią nie tylko ładny dodatek do stylizacji, są  również praktyczne i przydatne.
Oczywiście, możemy sprawdzić godzinę na telefonie i przy okazji wiadomości, sms i powiadomienia. Ale czy to koniecznie wychodzi nam zawsze na dobre ? Czasem lepiej posłużyć się zwykłym zegarkiem.
Wszystkie modele zegarków pochodzą z strony  http://www.czaszegarkow.pl/
 
zegarki damskie
1.Casio Collection Biały/StalMTP-1128PA-7BEF
2. Nixon The Time Teller Niebieski/Guma A425314-00
3. Timex Classic Biały/Skóra TW2P76200
4. Stührling Original Żółty/Skóra 310.1115S17
5. Marc by Marc Jacobs Niebieski/Skóra MBM1329
6. Michael Kors Slim Runway Różowe złoto/Stal w kolorze różowego MK3197
7.Michael Kors Baguette-Bezel Różowe złoto/Stal w kolorze różowego MK5412
8.TimexEasy Reader Biały/Stal w odcieniu złota T2H381

 
zegarki męskie

1.Emporio Armani Mens Niebieski/Stal Ø43 mm AR2448
2.Emporio Armani Ceramic Czarny/Czeramiczna AR1451
3. Invicta Pro Diver Czarny/Stal 8926OB
4. Invicta Pro Diver Niebieski/Stal w odcieniu złota 8928OB
5.Casio Collection Biały/Stal MTP-1141PA-7BEF
6.Casio Collection Czarny/Żywica z tworzywa sztucznego AW-80-1A2VES
7.Casio Collection Biały/Skóra MTP-1154PQ-7BEF
8.Casio żywica z tworzywa sztucznego Ø43.7 mm AE-1000W-1BVEF
 

 A czy wy nosicie zegarki ? Uważacie, że są ciągle na czasie ? Czy sprawdzacie godzinę wyłącznie na telefonach ? 

Miesiąc z dietą IG od Lionfitness

Miesiąc z dietą IG od Lionfitness

Hej Wszystkim,
Dzisiaj chciałam Wam opowiedzieć o rezultatach stosowania diety IG od Lionfitness .
Na początku kilka informacji z strony

Dieta IG
Nieskomplikowane przepisy, smaczne i szybkie w przygotowaniu dania, łatwo dostępne produkty. To wszystko sprawia, że jest dieta jest niekosztowna i prosta w stosowaniu.

  • Bogata w węglowodany złożone pochodzące z produktów zbożowych, warzyw, owoców o niskim IG. Obfituje w cenny błonnik, witaminy i składniki mineralne.
  • Zawiera produkty o niskim indeksie jak i posiłki o niskim ładunku glikemicznym, dzięki czemu wyrównuje poziom glukozy we krwi i przeciwdziała napadom głodu.
  • Dieta stworzona specjalnie dla osób z zaburzeniami tolerancji glukozy.

Jak wyglądało u mnie stosowanie diety ?

Ten miesiąc był dla mnie wyjątkowy pod względem kulinarnym. Starałam się jak mogłam przyłożyć do diety, mimo że miałam chwile słabości, uważam że dobrze mi poszło. Odkryłam wiele fajnych i prostych przygotowaniu dań, które na pewno zagoszczą w moim menu. Zrozumiałam, że dieta nie musi być nudna. Wręcz przeciwnie, na talerzach zrobiło się kolorowo a ja nabrałam motywacji by odkrywać nowe zdrowsze potrawy. 
Największą różnicę zauważyłam w przygotowaniu śniadań i kolacji. Tutaj nastąpiła mała rewolucja, moje śniadania i kolacje nie stanowią już, przez cały tydzień tego samego. 
W kwestii obiadów, bywało różnie. Przygotowane ,,menu" musiałam zmieniać, by dopasować go do możliwości i stylu życia. Wymieniałam posiłki a nawet poszczególne składniki na inne by obiad posmakował całej rodzinie. ( można tutaj wydrukować gotową listą zakupową ) Jedyną małą uwagę jest to, że na stronie nie dało się zmienić danej potrawy na każdą inną. Do wyboru jest kilka, które mają podobną wartość kaloryczną. Ja jednak mimo to, przygotowałam swoje menu na tydzień na podstawie diety na tydzień.


Jakie są rezultaty stosowania diety 
  • Schudłam 2,5 kilograma. Uważam, że jest to niezły wynik. Tym bardziej, że ze względu na pogodę, moja aktywność fizyczna była nieco mniejsza.
  • Czuję się mniej ociężała, mniej mi doskwiera przesilenie wiosenne
  • W mojej kuchni pojawiło się kilka ulubionych nowych dań
  • Zyskałam motywację, by stosowaną dietę zamienić w lepsze nawyki żywieniowe na całe życie
Podsumowując

Dieta pozwala odkryć nową drogę żywieniową. Przepisy są łatwe i proste w przygotowaniu. Nie są drogie ani zbyt udziwnione. Podczas diety nie czułam się głodna, wręcz przeciwnie niektóre posiłki były bardzo konkretne. Dietę, można modyfikować do swoich indywidualnych potrzeb. Dzięki temu zyskujemy pole manewru,  stosowanie się do diety nie jest tak uciążliwe. Większość posiłków, można zmienić w taki sposób by każdy członek rodziny był zadowolony. Przepisy nie są monotonne, spokojnie wystarczają na różnorodność dań na cały miesiąc.Nie wiem natomiast czy stosując tą dietę przez dłuższy czas niż miesiąc, przepisów było by wystarczająco dużo. Ogólnie jestem zadowolona, myślę że warto spróbować jak to jest być na tego typu diecie. Koszt za miesiąc abonamenty wynosi 49 zł, jest to według mnie mała kwota. Ułożenie diety u dietetyka kosztuje znacznie więcej i w dodatku wiąże się z kilkoma wizytami. Tutaj koszt jest jednolity, w każdej chwili możemy wykupić kontynuację.


Aktualnie można za darmo przekonać się jak wygląda program w Lionfitness, wystarczy się tylko zarejestrować by uzyskać darmowy dostęp do testów na 5 dni klik