Sposoby na zadbane usta / pielęgnacja ust

https://pixabay.com/pl/kobieta-usta-z%C4%99by-s%C5%82odycze-674977/


Usta to one przyciągają uwagę .Odpowiednio zadbane potrafią skusić nie jednego amatora pocałunków.Warto o nie dbać i troszczyć się. Są delikatne i skłonne na podrażnienia. 
Jak o nie dbać ? Wystarczy, że będziemy systematycznie o nie dbali.

  1. Nawilżanie - Stosuj pomadki nawilżające , wazelinę , błyszczyki ochronne
  2. Raz w tygodniu warto zastosować domową maseczkę na usta np. z miodu lub z bananów 
  3. Masaż ust wpłynie dobrze na ukrwienie ust - można go zrobić np. szczoteczką do zębów.
  4. Na zajady na ustach zastosują maść z witaminą A
  5. Nie przesuszaj ust - nadmierne słońce i wiatr przyczynią się do ich podrażnień.
  6. Unikaj oblizywania ust a nawet pocałunków na mrozie może to przyczynić się do powstania opryszczki lub innych infekcji
  7. Nie używaj kosmetyków do ust przeterminowanych lub nie wiadomo jakiego pochodzenia.
  8. Zdrowo się odżywiaj i unikaj ostrych potraw
    Kilka ćwiczeń na usta