Jabłkowe wyzwanie !


Nie ma to jak dobre Polskie Jabłka !
Znakomicie smakują solo jak i w innych daniach
Doceńmy to co dobre i razem wesprzyjmy Polską gospodarkę !
Proponuje mam małe wyzwanie, które sprawi że nie tylko będziecie czuć się lepiej ale i zapobiegniecie zmarnowaniu wielu setek kilogramów samego zdrowia !
Zadanie jest banalnie proste i myślę, że każdy z was sprosta wymaganiom

Przez miesiąc zjedz co najmniej jedno jabłko dziennie. Możesz wykorzystać owoce do różnych dań, soków i przetworów lub jeść je samo :)
Zobaczysz, że wyjdzie Ci to na zdrowie !
Jabłka to skarbnica witamin – zwłaszcza są bogate w witaminę C jak i witaminy z grupy B
Są źródłem błonnika
Stabilizują poziom glukozy we krwi
Poprawiają przemianę materii !
Mają właściwości antyrakowe
I wiele wiele innych