Nasza zmora Celulit i sposoby jak z nim walczyć


https://pixabay.com/pl/sk%C3%B3rka-pomara%C5%84czowa-cellulit-273151/


Cellulit zwany również potocznie pomarańczową skórką. Występuje na biodrach udach i czasami na ramionach. Powstaje poprzez przerost tkanki tłuszczowej podskórnej oraz przedostawanie cząsteczek tłuszczu do tkanki łącznej, bezpośrednio nad tkanką podskórną.

W okolicy powstania cellulitisu występuje obrzęk, który bywa czasem bolesny, ponieważ cząsteczki tłuszczu ocierają się o zakończenia nerwowe w skórze. Pomarańczowa skórka powstaje w naszym ciele głównie , gdy następują zmiany hormonalne.
Pierwszy raz może się pojawić podczas dojrzewania gdy tłucz gromadzi się by rozpocząć regularne miesiączkowanie. Następnie może wystąpić podczas ciąży, gdy  organizm potrzebuje energii zawartej w tłuszczach. Magazynuje zapasy tłuszczu, by móc mieć siły na okres całej ciąży oraz czas karmienia piersią.
Niestety skórka pomarańczowa występuje o wiele częściej niż powinna. Winę stanowią otyłość, zła dieta oraz źle działający układ limfatyczny. Najgorszym jednak faktem jest to, że cellulitu nie da się do końca wyleczyć. Możemy go jednak zwalczyć na tyle by nie uprzykrzał nam życia.

Jakie są sposoby na walkę z cellulitem ?
  • Odpowiednia zbilansowana dieta uboga w niezdrowe tłuszcze
  • Stosowanie preparatów antycellulitowych ( polecam kosmetyki z : arniką, rutyną, czarnym bzem, bluszczem, grejpfrutem )
  • Prowadzenie aktywnego trybu życia
  • Ćwiczenia spalające tkankę tłuszczową
  • Używanie masażerów lub rękawic poprawiających ukrwienie ciała
  • Stosowanie naprzemiennych pryszniców z ciepłą i zimną wodą
  • Masowanie skóry metodą na jej ,,szczypanie"
  • Picie dużej ilości wody
Ten wpis bierze udział w konkursie Perfecty klik
Problemy z komentowaniem ? 
Zostaw komentarz na FB lub Google +
Copyright © 2016 Naturalnie Piękna , Blogger