Próchnica zębów jak się przed nią uchronić ?

źródło
Szacuje się, że ponad 90 procent Polaków ma próchnicę. Można śmiało o niej powiedzieć, że jest to choroba cywilizacyjna. Główną przyczyną oprócz predyspozycji genetycznych jest styl życia. Zwiększona ilość spożywanych cukrów jest doskonałą pożywką do rozwoju próchnicy na wszystkie zęby. Dużo osób, nie ma świadomości, że próchnica jest zakaźna. Nie należy zaniedbywać dbania o zęby. Coraz głośniej jest o różnego rodzaju akacjach, mających na celu edukacje prawidłowej higieny jamy ustnej od najmłodszych. Dużo ciekawych informacji możecie przeczytać miedzy innymi na Zęby mojego Dziecka

Czym tak naprawdę jest próchnica ?

Jest to bakteryjna choroba zakaźna tkanek twardych zęba objawiająca się demineralizacją substancji nieorganicznych i następnie proteolizą substancji organicznych z powodu działania kwasów wytworzonych przez o bakterie w płytce nazębnej w wyniku metabolizmu cukrów pochodzenia zewnątrz- i wewnątrzustrojowego.źródło


Jaka jest profilaktyka przeciw-próchnicowa ? 
  • Wyrabianie nawyku mycia zębów już u niemowlaków
  • Unikanie picia lub spożywania posiłków, w których mogła by być ślina osób cierpiących na próchnicę
  • Regularne wizyty kontrolne u dentysty ( raz na pół roku ), pierwsza wizyta powinna mieć miejsce w wieku około 2 lat
  • Unikanie spożywania nadmiernej ilości cukrów
  • Stosowanie past do zębów przeciw-próchnicowych
  • Nitkowanie zębów oraz stosowanie płukanek do ust
  • Oczyszczanie zębów z resztek pokarmów np. wykałaczką  
  • Czyszczenie zębów dwa lub trzy razy dziennie
  • Zachowanie prawidłowej diety podczas ciąży
  • Spożywanie żywności która wymaga gryzienia np. chrupanie marchewki 
  • Pomocne jest również żucie gumy do życia ( zwiększa ona wydzielanie śliny a ta oczyszcza zęby z resztek pokarmów )

Próchnica groźniejsza niż myślisz ! Dlaczego ? Ciekawych zapraszam do artykułu ,, Próchnica niszczy nie tylko zęby"

W dbaniu o zęby, ważne jest posiadanie również prawidłowego zgryzy zębów. Krzywe zęby mogą przyczyniać się między innymi do bólu głowy i kłopotów z trawieniem. Warto skorzystać z najnowszych sposobów dbania o zęby. Nowym rodzajem aparatów ortodontycznych   aparaty lingwalne kraków , w porównaniu od tradycyjnych są zakładane od wywnętrz zębów przez co nie są widoczne. 
Problemy z komentowaniem ? 
Zostaw komentarz na FB lub Google +