5 sprawdzonych sposobów jak odbudować włosy

Włosy to ozdoba każdej kobiety - pod warunkiem, że są zdrowe i błyszczące. Wszystkie wiemy też, jak wiele zmienia odpowiednia fryzura, dlatego tak chętnie farbujemy, rozjaśniamy i stylizujemy nasze kosmyki. Niestety, jeśli nie damy im chwili wytchnienia od szkodliwych zabiegów, a ponadto nie zadbamy o ich odpowiednią pielęgnację i ochronę, staną się one suche i łamliwe. Co zatem zrobić, aby cieszyć się piękną czupryną na co dzień? Najważniejszym krokiem będzie odżywienie włosów. O to, jak powinien przebiegać ten proces, zapytaliśmy ekspertów Vichy. Poznajcie sprawdzone sposoby na to, jak odbudować włosy.

Regeneracja włosów - jak dbać o włosy, by pozbyć się zniszczeń
Dbanie o już zniszczone włosy to proces wielostopniowy - potrzebne będzie zatem wprowadzenie kilku, często drobnych, ale jednak kluczowych zmian. Najważniejsze z nich to:
  1. ograniczenie codziennych zabiegów stylizacyjnych - jeśli dalej będziemy każdego dnia męczyć włosy wysoka temperaturą i wysuszającymi środkami stylizującymi, próby ich regeneracji mogą okazać się syzyfową pracą,
  2. wybór odpowiedniego szamponu - pielęgnacja kosmyków zaczyna się już na etapie ich mycia - wybierzcie środek z delikatnymi detergentami, które nie pogorszą stanu Waszych już i tak suchych włosów. Dokładne oczyszczanie jest bardzo ważne również dla skóry głowy - pozwoli to oddychać cebulkom i zapobiegnie wypadaniu włosów,
  3. zakup odpowiedniej odżywki - to kosmetyk, którego można używać po każdym myciu. Powinna zawierać substancje nawilżające i ochronne, aby włos stał się miękki i elastyczny, a także odporny na działanie niekorzystnych czynników zewnętrznych,
  4. stosowanie maski do włosów - to nieoceniony produkt w pielęgnacji suchych i zniszczonych pasm. Powinna zawierać:
    1. humektanty - substancje przyciągające i wiążące cząsteczki wody wewnątrz włosa - np. gliceryna, mocznik, kwas hialuronowy czy aloes,
    2. emolienty - ochronią kosmyki, tworząc na ich powierzchni warstwę okluzyjną - zapobiegnie ona odparowywaniu z nich wody, a także uszkodzeniom mechanicznym - są to np. olejki czy sylikony,
    3. proteiny - pozwolą odbudować zniszczone pasma - najlepiej wybierzcie maskę zawierającą keratynę, która jest naturalnym budulcem naszych włosów, np. Vichy Dercos Neogenic - w jej skład wchodzą także naturalne olejki, m.in. z dzikiej róży i krokosza balwierskiego, a także nawilżająca gliceryna i kompleks witamin,
  5. delikatne obchodzenie się z pasmami - niszczą się one nie tylko od zabiegów chemicznych i wysokiej temperatury, ale też od:
    1. zbyt agresywnego szczotkowania - na złamania narażone są zwłaszcza mokre włosy, po myciu rozczesujcie je więc wyjątkowo ostrożnie,
    2. mocnego tarcia ręcznikiem - odciśnijcie je z nadmiaru wody bardzo delikatnie, zamiast ręcznika możecie też użyć bawełnianej koszulki,
    3. tapirowania - zachowajcie tę czynność na specjalne okazje,
    4. bardzo mocnego upinania - nawet, jeśli nie połamiecie w ten sposób pasm na długości, osłabicie ich cebulki, co może spowodować nadmierne wypadanie włosów,
    5. płukania ich zbyt ciepłą wodą - otwiera to łuski włosa, co sprawia, że stają się one szorstkie i matowe, lepiej będzie użyć letniego strumienia.
Sposobem na to, jak odbudować włosy jest więc zarówno używanie odpowiednich kosmetyków, jak i zapobieganie dalszym uszkodzeniom pasm. Wiele pań nie bierze sobie tego do serca, sądząc, że wystarczy tylko regularnie używać odżywki do włosów. Jednak nawet zdrowym kosmykom przyda się użycie bardziej odżywczej maski raz na jakiś czas, nie mówiąc już o tych zniszczonych.
Spora grupa kobiet nie potrafi też odmówić sobie stosowania na co dzień prostownicy czy układania włosów na szczotkę. Może jednak czasem warto dać im wolne? Naturalne fryzury są teraz przecież bardzo modne! Zamiast ciężkiej pianki spróbujcie użyć wygładzającej lub przeciwnie, dodającej objętości odżywki bez spłukiwania i związać pasma na noc w lekkiego “ślimaka”, co da efekt miękkich, naturalnych fal.