Maść witaminowa



Maść witaminowo czy też krem witaminowy jest zdecydowanie nie docenionym kosmetykiem. Cena kosmetyku waha się od 5 do 20 zł. Obecnie możemy kupić takową w różnych wariantach, czy to w postaci tłustej maści czy lekkiego kremu. Cechuje je jednak jedna wspólna rzecz, ilość witamin w nich zawarta, jest większa niż w kremach drogeryjnych.

Dlaczego warto mieć taka w domu? 


Otóż doskonale odżywiają naszą skórę, możemy stosować ją jako maść ochronną lub przy gojeniu się krostek. Dostarczają witamin, które lepiej wchłaniają się właśnie przez skórę. Świetnie sprawdzają się solo w roli kremu, najlepiej stosować go na wieczór.

Maści witaminową można również stosować w formie maseczki do twarzy, jej większą ilość należy nałożyć na twarz na około 20 minut. Pozostałość zmyć lub wytrzeć chusteczką. Osobiście polecam dodawać ją do kosmetycznego DIY. Jest świetnym dodatkiem do domowych maseczek.
Mogę zapewnić, że regularne stosowanie maści witaminowej daje świetne rezultaty. Witaminy zawarte w maści, odżywiają i pielęgnują nawet suchą skórę.


Maść witaminowa ma większą skondensowaną dawkę witamin, dobrym zamiennikiem maści są modne ostatnio sera witaminowe dla skóry. Szczerze polecam kurację zwłaszcza z witaminą C.

Śmiech to zdrowie !

Śmiech to zdrowie dlazego

Trochę o śmiechu

Śmiech powstaje poprzez bodziec który pobudza impuls nerwowy powstały w mózgu, ten znowu dociera do przepony powodując gwałtowne wydychanie powietrza. Powietrze przechodzi przez krtań powodując śmiech. Tylko my jako ludzie możemy się śmiać, żadne inne istoty tego nie potrafią. 

Podczas śmiechu pracuje nawet 80 mięśni. Śmiech może uśmierzyć ból a nawet długo po nim mamy dobre samopoczucie. Gdy się śmiejemy nasze serce lepiej pracuje, dotlenia się cały organizm. Pomaga w wydalaniu szkodliwych bakterii, toksyn, polepsza pracę naszych organów wewnętrznych. Szybciej też tracimy kalorię gdyż podczas śmiechu przepona masuje żołądek a ten przyśpiesza pracę jelit. Zwiększa się poziom endorfiny czyli hormonu szczęścia, dzięki temu jesteśmy bardziej opanowani w sytuacjach nerwowych, szybciej też dochodzimy do siebie po bolesnych sytuacjach.

Śmiech to zdrowie dlatego też terapia leczenia śmiechem zwana jest gelentologią. Mało osób wie, że podczas śmiechu masujemy mięśnie twarzy przez co skóra pozostaje dłużej jędrna i gładka. Śmiech pojawia się już od niemowlaka na przełomie 2-3 miesiąca. Jest on bardzo potrzebny naszym małym pociechą gdyż zwiększa poczucie bezpieczeństwa.
Kochani śmiejmy się jak najwięcej – co najmniej raz w tygodniu oglądaj komedie, przebywajmy wśród osób z poczuciem humoru. Zobaczysz, że dzięki śmiechowi możesz powstrzymać infekcje, pozbyć się lęków, spalisz więcej kalorii i będziesz przede wszystkim zdrowszym człowiekiem.

Instagram

Blog Naturalnie Piękna, powstał w sierpniu 2009 roku. Jeszcze 10 lat temu, nie sądziłam,że moje hobby - potrwa tak długo. Dzięki prowadzeniu bloga, nauczyłam się lepiej dbać o siebie jako kobieta. Codziennie odkrywam nowe tajniki pielęgnacji: jak dbać o włosy, jak mieć zdrową cerę czy też jak troszczyć się o swoje zdrowe. Odkryłam swoje hobby jakim jest robienie domowych kosmetyków. Kosmetyki diy to coś co uwielbiam robić i cieszę się, gdy mogę podzielić się z innymi tym co robię. Na co dzień staram się stawiać na jak najbardziej naturalną pielęgnacje, sięgam głównie po kosmetyki naturalne, lubię też używać produktów polskich marek kosmetycznych. Recenzje kosmetyków to jeden z tematów najczęściej poruszanych na moim blogu. Traktuje to jako wyzwaniem i zawsze staram się włożyć w to dużo pracy i serca. Na blogu poruszam tematy nie tylko kosmetyczne. Znajdziecie tutaj też wiele inspiracji z świata wystroju wnętrz czy też mody. Lubię też dzielić się swoimi doświadczeniami z bycia blogerką i cieszę się, gdy mogę komuś przez to pomóc. Blog nie jest tylko stroną typowo poradnikową. Poruszam tutaj też tematy osobiste czyli w skrócie lifestyle. Zwierzam się z tego jak być mamą, która ma nieco kompleksów i walczy o pewność siebie. Zakładając tego bloga miałam jeden główny cel, nauczyć się kochać siebie i pokazać światu, że każda kobieta może być piękna. Mam nadzieję, że spędzicie tutaj miło czas i znajdziecie tutaj mnóstwo inspiracji