Naturalne planowanie rodziny czyli co zamiast in vitro




Naturalne planowanie rodziny, jest obecnie zalecane parą starającym się o potomstwo. Czym jest i na czym polega ? Jakie są plusy i minusy stosowania tej metody ? Czy ta metoda sprawdzi się u każdego ? Poznaj podstawy wiedzy na ten temat.

Z Wikipedii :
Naturalne planowanie rodziny (NPR) – metoda przewidywania okresów płodnych na podstawie znajomości fizjologicznych objawów towarzyszących różnym fazom cyklu miesięcznego. Wiedzę o czasie występowania okresów płodnych można wykorzystać w dwojaki sposób:
  • w rodzinach mających problemy z uzyskaniem potomstwa, podejmując współżycie płciowe w okresie płodnym można zwiększyć prawdopodobieństwo zajścia w ciążę,
  • w rodzinach posiadających potomstwo już w ilości wystarczającej, nie podejmując współżycia w tym czasie, można zmniejszyć prawdopodobieństwo wystąpienia kolejnej ciąży do 25%

Zalety

W swojej publikacji z 1988 roku WHO wymienia następujące zalety
  • Stosowane dla zwiększenia i zmniejszenia szansy na zapłodnienie;
  • Brak fizycznych efektów ubocznych;
  • Wzrost samoświadomość i wiedzy o funkcjonowaniu ludzkiej płodności;
  • Zwiększenie zaufanie do siebie samego przez osobę stosującą NPR;
  • Zaangażowanie partnera, współpraca, komunikacja i dzielenie odpowiedzialności w związku; dla niektórych kobiet może być to wadą
  • Niezależność od innych procedur medycznych;
  • Nie wymaga medycznie wykwalifikowanego personelu;

 
https://pixabay.com/pl/dla-doros%C5%82ych-kochanie-tle-18604/

Wady

  • Okres nauki wymaganej do stosowania NPR trwa do 6 miesięcy
  • NPR musi być nauczane przez kwalifikowanych pracowników
  • Niezbędność zgody i współpracy partnerów
  • Brak zabezpieczenia przed chorobami wenerycznymi
  • Możliwość błędnego określenia płodności na podstawie objawów fizjologicznych (zwłaszcza konsystencji śluzu)
  • Część kobiet w ogóle nie ma regularnych cykli miesiączkowych
  • Możliwość zaburzenia objawów płodności na skutek takich czynników jak np. stres, choroba, zmiana klimatu, przemęczenie, spożycie alkoholu, sen o nietypowej długości. Utrudnia to ustalenie przebiegu cyklu i wydłuża okres wstrzemięźliwości
  • Długości cyklu przeważnie metody NPR nie pozwalają na ustalenie pewnych, niepłodnych dni cyklu
  • Trudność w zaakceptowaniu stylu życia zgodnego z NPR, głównie abstynencji seksualnej koniecznej, w zależności od metody, przez 8-18 dni cyklu (według 27% mężczyzn i 8% kobiet jest to najważniejsza trudność podczas stosowaniu NPR
  • Trudności w akceptacji i stosowaniu NPR dotyczące wiedzy (np. niewiedza, poczucie przymusu używania antykoncepcji, przekonanie o nienowoczesności, nienaukowości, nieefektywności i skomplikowaniu NPR)
  • Trudności w akceptacji i stosowaniu NPR dotyczące sfery psychoemocjonalnej (np. trudności w akceptacji roli płciowej czy w budowaniu pozytywnej tożsamości płciowej, odcięcie się od sfery seksualnej, przeszkody w wyrażaniu uczuć seksualnych)
  • Trudności w akceptacji i stosowaniu NPR dotyczące sfery motywacyjnej (np. brak wsparcia czy religijności, pesymistyczne, lękowe lub obronne nastawienie do życia)
  • Stosujący muszą codziennie przeprowadzać obserwacje i zapisywać objawy związane ze zmianami śluzu, szyjki, temperatury
  • Utrudnieniem może być również sytuacja życiowa (np. nałogi, praca, choroba, konflikty w związku, sprzeciw partnera, prymitywizm intelektualno—uczuciowy)
  • Może ograniczać satysfakcję z życia seksualnego ponieważ wyklucza współżycie w okresie największego pobudzenia seksualnego kobiet następującego w czasie dni płodnych oraz ogranicza spontaniczność życia seksualnego
  • Konieczność zmiany trybu życia na zdrowszy, częste przejście na dietę w celu zwiększenia płodności

Kobiety Himba - Piękno kobiet nie zniszczone przez cywilizacje


Wikipedia : Himba (Ovahimba) – grupa etniczna, zamieszkująca północno-zachodnią część Namibii  Jej liczebność szacowana jest na ok. 20-50 tys.. Himba są blisko powiązani z Herero, posiadają m.in. wspólny język. Prowadzą koczowniczy tryb życia, zajmują się głównie pasterstwem. Hodują głównie kozy i bydło.

Można by rzec, że kobiety z plemienia Himba nie są z naszego świata. Ich wyjątkowo piękna uroda pochodzi zupełnie z  samej natury.W ich świecie nie ma nic świadczącego o współczesności, żyją poza czasem, w miejscu na ziemi gdzie człowiek i natura tworzą jedność. 

Znakiem charakterystycznym kobiet Himba jest czerwony kolor skory. Kolor ten zawdzięczają ochrze rodzajowi czerwonej glinki. Glinka ta stanowi jedyny kosmetyk kobiet. Kosmetyk , który czyni te kobiety wyjątkowo piękne. Skórę mają niezwykle delikatną w dotyku niczym aksamit. Jej powab nie maleje z wiekiem lecz utrzymuje się przez wyjątkowo długi czas. Swój kosmetyk tworzą poprzez połączenie glinki z odrobiną tłuszczu. Tłuszcz ten pochodzi z kóz albo krów. Krowy i kozy bowiem są głównym źródłem pokarmu tego ludu. Mężczyźni zajmują się wypasem kóz a kobiety prowadzeniem domu. W swoich domkach zajmują się gotowaniem, wyplataniem koszy z trawy czy pilnowaniem dzieci. W miedzy czasie pielęgnują swoja urodę , glinkę stosują nie tylko do pielęgnacji ciała ale i także włosów.

Wygląd włosów jest bardzo istotny w tym plemieniu 

Wikipedia : Charakterystyczną cechą Himba są ich włosy. W czasie dojrzewania włosy dziewczynek plecione są z przodu, by zakryć jej twarz przed zalotami mężczyzn. Kobiety, które osiągnęły już dojrzałość i są gotowe do zamążpójścia wiążą włosy z tyłu głowy sznurkiem z palmy makalani. Kobiety zamężne noszą na czubku głowy skórzaną embre. Natomiast wdowy zdejmują embrę z głowy na znak żałoby.
Młodzi chłopcy mają na czubku głowy warkocz. Kiedy stają się mężczyznami warkocz ten rozdziela się na dwa. Żonaci mężczyźni noszą na głowie turban z owczej skóry. Podkreśla to również ich status wojenny. Po śmierci żony, mężczyzna ścina warkocz i nosi odkrytą głowę przez cały rok.
Cały strój kobiety waży ok. 12 kg, składają się na niego liczne bransolety na ręce i nogi, metalowe obroże, pas, korale a także inne ozdoby, z których większość wykonana jest ze skory, kości i metalu, pokrytych ochrą i tłuszczem. Na szyjach między bujnymi piersiami wiszą symbolizujące płodność muszelki, a ilość bransolet na kostkach nóg odpowiada ilości posiadanych dzieci. Strój mężczyzn – jest mniej ozdobny niż strój kobiet. Każdy z nich na szyi nosi ozdoby z muszelek, u pasa uwiązaną ma spódniczkę podobną do spódniczki kobiet, a na nogach sandały z koziej skóry.

Zapraszam do obejrzenia ciekawych filmów na temat plemienia Himba :

*DIY Domowe mydełka antycellulitowe Krok po kroku



Do wykonania mydełek przygotowałam :
  • Mydło szare - Biały Jeleń 
  • Balsam lub mleczko w moim wypadku Alterra Pomarańcza i Wanilia
  • Olejek grejpfrutowy
  • Silikonowa forma do kostek lodu 

Trzemy mydło na tarce. Topimy mydło w kąpieli wodnej, dodajemy około 1 łyżki balsamu i 10-20 kropli olejku grejpfrutowego. Roztopione mydło przekładamy do formy, należy zrobić to szybko bo mydło twardnieje. Gdy masa ostygnie wyjmujemy mydełka z formy - są gotowe do użytku !

A co myślę o mich mydełkach ?
  • Satysfakcja z zrobienia czegoś samemu
  •  Niska cena około 10 zł
  • Naturalne składniki
  • Oryginalny kształt
  • Doskonałe na prezent
  • Mają działanie antycellulitowe
  • Wspomagają odchudzanie
  • Wygodne w użyciu
  • Pięknie pachną ! 
  •  Gorzej się pienią niż tradycyjne mydło szare
  •  Skóra po mydle wymaga nawilżenia 
 
Moja opinia ogółem 
Nie ma to jak własnej roboty mydełko, to już moje kolejne mydełka. Te  bardzo dobrze się spisują w łazience. Są malutkie jedno wystarcza na 1-2 kąpiele więc nie ma tu niepotrzebnych schnących resztek mydła. Zapach mydełek uspokaja i odpręża a zarazem orzeźwia a w dodatku mydełka wspomagają walkę z cellulitem ! Jest to zdecydowanie lepsze użycie olejku grejpfrutowego niż bezpośrednie kąpiele w wannie z dodatkiem samego olejku.

Chce być piękna - metamorfoza


Piękno - czym one tak naprawdę jest ? Nie da się określić pięknej kobiety jednym słowem czy jednym zdaniem. Jest wiele pięknych kobiet a każda inna i wyjątkowa. Dlaczego więc o jednych kobietach mówimy, że są piękne a o innych że nie ? Myślę , że to kwestia dbania o siebie , o swoje zdrowie , pokazywanie swych atutów a przede wszystkim pokochanie samej siebie.

Chce być piękna - metamorfoza Nigdy nie uważałam siebie za piękną , często zazdrościłam koleżankom to włosów to ciała to twarzy.... kończyło się tylko na bezsensownej zazdrości i poczuciu , że nigdy taka nie będę jak one. Gdy człowiek dorasta coraz bardziej staje się rzeczywisty fakt - że nigdy nie będę piękna tak jak inne kobiety. Mogę być piękną ale na swój sposób - bo jak już wspomniałam każda kobieta jest inna. Nie mam już zamiaru upodabniać się do kogoś , dążyć do tego co nie mogę mieć. Mój cel jest prosty a zarazem trudny - odnaleźć w sobie piękno , zadbać o swoje zdrowie i urodę . Pamiętacie program - Chce być piękną ? - Dzięki temu programowi wiele kobiet odzyskało wiarę w siebie wiarę w to , że tez można być piękną. Niestety nie każdy ma szanse dostać się do takiego programu jak i też w magiczny sposób przeistoczyć się z brzydkiego kaczątka  w łabędzia . Dawno sobie już to uświadomiłam i wiem - Że wszytko zależy ode mnie i pracy nad samą sobą . Dosyć niedawno oświadczyłam , że przez 100 dni będę dbała o siebie w 100 %. . Przyznam , że z początku szło mi bardzo dobrze , pełna motywacji przystąpiłam do działania - Jednak z czasem brakło mi wiary w siebie - mam niestety słomiany zapał i szybko się poddaje. Jednak mimo to cieszę się, że podjęłam się tego wyzwania. Teraz mam zamiar dbać o siebie nie przez 100 dni ale robić to przez cały czas. Dbać nie tylko o zdrowie ale i o urodę. Często myślę nad swoimi błędami i znalazłam ich zbyt wiele pora to zmienić na lepsze - Życie ma się przecież tylko jedno a czasem wystarczy tylko poświecić chwile by zmienić je na lepsze. Nie chcę żebyście sobie pomyślały - Że jestem próżna, że zależy mi tylko na tym by pięknie wyglądać - Nie jest to dla mnie najważniejsze ale jest bardzo istotne, przypuszczam że nie tylko dla mnie ale i dla każdej z was. Od dziś postaram się z wami dzielić moimi dokonaniami w dążeniu do mojego celu, robię to zwłaszcza dla siebie - dzieląc się z wami tym co dla mnie ważne staje się bardziej odpowiedzialna za swoje czyny - wnioskując mam większą motywacje do działania.
Na początku przedstawię wam mój plan - Dobry plan jest połową sukcesu - teraz to tylko kwestia czasu , walki z lenistwem by go zrealizować ! 

Chcę być zdrowa
O zdrowie trzeba dbać cały czas a nie dopiero wtedy gdy zachorujemy , zapobieganie jest bardzo ważne - oto kilka moich celów :
  • Zacząć chodzić do dentysty
  • Wybrać się do okulisty
  • Stosować suplement diety wspomagający wzrok
  • Zadbać o kondycje - jeździć rowerem , ćwiczyć
  • Zdrowiej się odżywiać - Skończyć z podjadaniem
  • Wybrać się na badania kontrolne do lekarza

Chce być piękna 
Chcę z spokojem patrzeć w lustro z świadomością, że robię dla siebie wszytko to co najlepsze :
  • Pokonać raz na zawsze trądzik 
  • Zadbać o cerę
  • Zwalczyć cellulit
  • Zadbać o włosy 
  • Zażywać suplementy diety wzmacniające włosy , skórę i paznokcie
  • Nauczyć się w końcu ładnie malować i czesać
  • Zadbać o ciało ( olejki , balsamy itp )
  • Zadbać o brwi i rzęsy
  • Poważniej się ubierać
  •  Częściej się uśmiechać

Porównując kwestie dbania o siebie teraz a 2-3 lata temu muszę przyznać, że idzie to ku dobremu. Nadszedł czas by zabrać się za to poważnie - W końcu jestem na tyle dorosła by umieć dbać o siebie. Wybaczcie za moja gadaninę , być może bezsensowną - Tak już mam , że jak już chce coś zrobić to bardzo to przeżywam i muszę się porządnie wygadać !

Balsam do włosów zniszczonych, łamliwych i osłabionych POKRZYWA ZWYCZAJNA.

Opis: Balsam do włosów zniszczonych, łamliwych i osłabionych  POKRZYWA ZWYCZAJNA. Skrzyp polny, pokrzywa, dziurawiec, owoce kasztanowca, żurawina. Szybko regeneruje uszkodzone włosy. Wzmacnia osłabione części włosa zabezpieczając je przed łamliwością i dostarcza im niezbędne odżywcze składniki zawarte w balsamie. Osłabione włosy wymagające szczególnej troski otrzymują niezbędne odżywienie oraz nawilżenie. Balsam odżywia i wzmacnia włosy zapewniając im siłę niezbędną do intensywnego wzrostu. Już pierwsze zastosowanie balsamu zapewnia włosom ochronę przed uszkodzeniami i ułatwia rozczesywanie nadając im piękny połysk i wygląd.
Pojemnosc: 300 ml
Sposób użycia: Należy nakładać na całą długość włosów, na włosy mokre zaraz po spłukaniu szamponu. Pozostawić na włosach około 5-10 minut, następnie dokładnie spłukać.
Moja opinia :  Balsam to dla mnie sztrzał w 10 !. Uwielbiam pokrzywę , uważam że jest jednym z lepszych ziół dbających o włosy - sama stosuje płukanki dodatkowo a użycie balsamu , który ma w składzie pokrzywę jest dla mnie ważne. Tak jak inne kosmetyki tej serii stosuje go już od około 3 tygodni - po tym czasie mogę stwierdzić że :
  • Tak jak cała seria kosmetyków ma wygodne opakowanie
  • Pięknie pachnie ( nie zbyt intensywnie ani nie za słabo )
  • Jest gęsty  ( bardzo dobrze rozprowadza się po włosach )
  • Nie uczula ani nie podrażnia skóry głowy
  • Jest bardzo wydajny ( używam go już jakiś czas a z butelki nic nie ubywa)
  • Podczas spłukiwania włosów czuć jak włosy prześlizgują się przez ręce ( uwielbiam te uczucie , nie lubię balsamów które plączą włosy a po och zastosowaniu czuć, że włosy są szorstkie)
  • Moje włosy wzmocniły się i odżyły ( jest to zasługa całej serii kosmetyków)
  • Balsam ułatwia rozczesywanie włosów ( A jak wiadomo jak łatwo się  rozczesuje włosy tym miej zbędnego wyrywania włosów, kłopotliwych kołtunów) 
  • Już po pierwszym umyciu włosy pięknie błyszczą
  • Balsam nie obciąża ani nie przetłuszcza włosów
  • Bardzo niska cena i bardzo dobra jakość - polecam każdemu 
 Kosmetyk ten miałam okazje wypróbować dzięki :





Szampon do włosów normalnych i przetłuszczających się NAGIETEK LEKARSKI.

Szampon do włosów normalnych i przetłuszczających się NAGIETEK LEKARSKI.

Opis: Szampon do włosów normalnych i przetłuszczających się NAGIETEK LEKARSKI. Tradycja stosowania ziół w leczeniu różnych dolegliwości sięga czasów starożytnych. Wiele niezastąpionych receptur nadal potwierdza swoją aktualność i efektywność. Wyciąg z nagietka lekarskiego to sprawdzony ludowy środek w profilaktyce problemów z włosami i skórą głowy o szerokim spektrum działania. Pobudza przemianę materii, zapobiega łupieżowi i łysieniu, co ma szczególne znaczenie dla włosów ze skłonnością do przetłuszczania. Badania naukowe upoważniają, by zalecać nagietek do stosowania w ogólnym ubytku sił i odporności ludzkiego organizmu. Nagietek to bogate źródło życiodajnej energii z przyrody, szczególnie polecany dla włosów normalnych i przetłuszczających się. W ziołowych szamponach serii Green Pharmacy zebraliśmy wszystko najlepsze, czym obdarza nas matka-natura.
Pojemność:
Sposób użycia: Na zamoczonych włosach rozetrzeć niewielką ilość, spienić i wetrzeć w skórę głowy. Spłukać i powtórzyć mycie.

Moja opinia :
Jest to pierwszy szampon tej firmy z którym miałam okazję się spotkać . Bardzo cieszę się , ze trafiłam właśnie na niego - bo bardzo lubię nagietek lekarski . o około 3 tygodniach regularnego stosowania ( każde mycie ) mogę wyrazić o nim opinię : 
  • Szampon mieści się w wygodnej w użyciu butelce ( z łatwością nalewam odpowiednią ilość szamponu )
  • Ma bardzo przyjemny i delikatny zapach ( uwielbiam ten zapach ! )
  • Jest gęsty i wydajny (  Po 3 tygodniach stosowania ( mycie głowy co drugi dzień ) - zostało mi jeszcze pół butelki )
  • Dobrze się pieni ( wystarczy niewielka ilość , nie muszę wylewać pół butelki by szampon dobrze się pienił )
  • Bardzo dobrze spłukuje olejki do włosów ( tak jak w opisie myję głowę 2 razy , po umyciu ani śladu po tłustym olejku na włosach )
  • Nie podrażnia skóry głowy ( nic nie szczypie ani nie swędzi )
  • Nie obciąża włosów ( włosy nie są oklapnięte )
  • Włosy widocznie mniej się tłuszczą co uważam za duży plus (włosy na długo zachowują swoją świeżość co w upalnej pogodzie jest dla mnie ważne )
  • Włosy po umyciu ładnie się błyszczą ( to zasługa szamponu , odżywki i olejku łącznie - w końcu nabrały zdrowego blasku )
  • Ma bardzo niską cenę - warto wypróbować go 
Kosmetyk ten miałam okazję przetestować dzięki : 

Olejek łopianowy z czerwoną papryką



Opis: Olejek łopianowy z czerwoną papryką stymuluje wzrost włosów. Naturalny olejek łopianowy w połączeniu z naturalnym ekstraktem czerwonej papryki tworzą skuteczny preparat o sprawdzonym wzmacniającym i pobudzającym działaniu na włosy. Dzięki regularnemu stosowaniu olejek wyraźnie wzmacnia osłabione włosy i stymuluje ich wzrost. Czerwona papryka pobudza mikro-cyrkulację krwi co ułatwia przenikanie dobroczynnych składników olejku łopianowego w głąb cebulek włosowych. Włosy stają się gęstsze i mocniejsze, lśniące i pełne życia. Odpowiednio pielęgnowane dobrze się rozczesują i lepiej układają.
Pojemność: 100 ml
Sposób użycia: olejek delikatnie wetrzeć w skórę głowy u nasady włosów i pozostawić na ok.20-30 min. Następnie umyć włosy szamponem, najlepiej z serii Green Pharmacy, dobranym odpowiednio do rodzajów włosów i zastosować balsam do włosów z tej samej serii. Powtarzać zabieg 1-2 razy w tygodniu. Unikać kontaktu z oczami. W przypadku dostania się do oczu przemyć natychmiast dużą ilością wody.


Moja opinia :
Jest to pierwszy specjalny olejek do włosów w mojej kosmetyczce ( przedtem używałam oliwy z oliwek ) Mimo niewielkiego opakowania kosmetyk starcza na długi czas użytkowania , stosuje go przy co drugim myciu włosów. Tak jak w instrukcji jest napisane olejek najpierw podgrzewam i niewielką ilość wmasowuje w skórę głowy i owijam włosy ręcznikiem i udaje się na 30 minutowy odpoczynek. Po około 3 tygodniach stosowania mogę stwierdzić , że ten olejek ten jest godny zakupu bo :
  • Posiada wygodne w użyciu opakowanie ( bez problemu nalewa się odpowiednią ilość )
  • Jest wydajny ( do jednego zastosowania zużywam około 1 łyżki )
  • Nie podrażnia skóry głowy ( mimo , że ma w składzie czerwoną paprykę )
  • Łatwo się zmywa szamponem ( o nim napiszę później )
  • Nie obciąża włosów ani ich nie przetłuszcza
  • Włosy widocznie odżyły i wzmocniły się ( a o to chodzi w dobrym kosmetyku do włosów )
  • Zgęstniały ! ( oby tak dalej z każdym użyciem )
  • Widocznie szybciej rosną niż normalnie ( im szybciej tym lepiej - moje włosy  nabierają dawnej długości )
  • Ma bardzo przyjemny skład
  • Ma świetną cenę z pewnością spróbuje innych tej firmy ! ( od 5-7 zł )


Recenzja powstałą dzięki współpracy z :


Elgon - Diamond Mask thin hair Primaria

Elgon - Diamond Mask thin hair Primaria

Jest to moja pierwsza maska do włosów od fryzjera. Niestety o masce mało pisze w internecie, znane mi informacje o niej mam tylko z etykiety . Poleciła mi ją fryzjerka , której nie dało się po prostu odmówić. Cena jak dla mnie za wysoka bo 39 zł , ale pomyślałam sobie , że raz się żyje i można spróbować jakiegoś profesjonalnego kosmetyku do włosów. A moja opinia o niej :
  • Minusem jest wysoka cena jednak warta swojej ceny
  • Maska ma przyjemny zapach , jak dla mnie pachnie jak kosmetyk do włosów zarówno dla mężczyzn jak i dla kobiet
  • Maskę łatwo i przyjemnie rozprowadza się po włosach , kosmetyk jest wydajny
  • Podczas spłukiwania maski czuć, że włosy gładko prześlizgują się przez palce
  • Bardzo łatwo się rozczesuje włosy po niej
  • Efekt po nałożeniu - Włosy są wygładzone widocznie odżywione i lśniące 
  • Nie obciąża włosów
  • Zawiera naturalne składniki 
  • Ogólna opinia - Ta maska bardzo dobrze się spisała , myślę że warto chociaż raz spróbować kosmetyku kupionego u fryzjerki - mi ten starczy na długo , a efekty są bardzo zadowalające

Instagram

Blog Naturalnie Piękna, powstał w sierpniu 2009 roku. Jeszcze 10 lat temu, nie sądziłam,że moje hobby - potrwa tak długo. Dzięki prowadzeniu bloga, nauczyłam się lepiej dbać o siebie jako kobieta. Codziennie odkrywam nowe tajniki pielęgnacji: jak dbać o włosy, jak mieć zdrową cerę czy też jak troszczyć się o swoje zdrowe. Odkryłam swoje hobby jakim jest robienie domowych kosmetyków. Kosmetyki diy to coś co uwielbiam robić i cieszę się, gdy mogę podzielić się z innymi tym co robię. Na co dzień staram się stawiać na jak najbardziej naturalną pielęgnacje, sięgam głównie po kosmetyki naturalne, lubię też używać produktów polskich marek kosmetycznych. Recenzje kosmetyków to jeden z tematów najczęściej poruszanych na moim blogu. Traktuje to jako wyzwaniem i zawsze staram się włożyć w to dużo pracy i serca. Na blogu poruszam tematy nie tylko kosmetyczne. Znajdziecie tutaj też wiele inspiracji z świata wystroju wnętrz czy też mody. Lubię też dzielić się swoimi doświadczeniami z bycia blogerką i cieszę się, gdy mogę komuś przez to pomóc. Blog nie jest tylko stroną typowo poradnikową. Poruszam tutaj też tematy osobiste czyli w skrócie lifestyle. Zwierzam się z tego jak być mamą, która ma nieco kompleksów i walczy o pewność siebie. Zakładając tego bloga miałam jeden główny cel, nauczyć się kochać siebie i pokazać światu, że każda kobieta może być piękna. Mam nadzieję, że spędzicie tutaj miło czas i znajdziecie tutaj mnóstwo inspiracji