Jak dbać o skórę zimą ?

pielegnacja skóry zima


O swoją skórę, powinnyśmy dbać cały rok. W zależności od pory roku, nasza pielęgnacja powinna być inna i dobrze dopasowana.
Zimą nasza skóra jest narażona na niskie temperatury. Chłód sprzyja marznięciu skóry, co może podrażniać skórę. Najbardziej jednak skóra, jest podatna na wysuszenie co powoduje większe ogrzewanie mieszkań. Warto pamiętać głównie o dobrym nawilżaniu skóry, ochronie przeciw mrozom i promieniom UV. Należy również pamiętać o dobrej odporności i suplementacji głównie witaminy D. Mniej promieni słonecznych, powoduje mniejszą syntezę tej witaminy w organizmie. Jest ona niezwykle ważna dla naszego całego organizmu. Mniejsza odporność, może skutkować pojawianiem się opryszczki na ustach lub zajadów w kącików ust.


Co jest ważne w pielęgnacji skóry zimną ? Kilka praktycznych porad
  • Natłuszczanie skóry kremami nawilżającymi najlepiej tymi które mają w sobie dodatkowo witaminy - C,E,B3
  • Nie zapominaj również o kremach z filtrami UVA i UVB. Odbijające się słońce od śniegu, może równie dobrze opalić skórę jak i latem
  • Noś czapkę i szalik. Gdy mróz doskwiera najlepiej ubrać się tak by jak najmniejsza powierzchnia skóry była narażona na mróz
  • Stosuj pomadki ochronne na usta ( najlepiej z wit. A i E ) co najmniej co 3 godziny lub w razie potrzeb. W domu warto zastosować peeling do ust w przypadku pojawienia się suchych skórek.
  • Nie oblizuj ust gdyż to powoduje ich jeszcze większe wysuszenie
  • Wzbogać swoją dietę w warzywa i owoce
  • Raz na jakiś czas warto zastosować maseczkę do twarzy silnie nawilżającą
  • W przypadku spędzania większego czasu na zewnątrz, postaw na dobre kremy ochronne
  • Zimą warto postawić n kurację do twarzy z kwasami.

Komentarze

  1. Mam nadzieję, że tej zimy znajdę czapkę, którą będę tolerować. Nienawidzę czapek! :(

    OdpowiedzUsuń
  2. zawsze ubolewam nad tym, że nie moge natłuścić skóry zimą z racji typu mojej cery skłonnej do niedoskonałości ;\ a raczej nie ma kremow tlustych które nie zatykają porów..

    OdpowiedzUsuń
  3. Anonimowy10/11/12

    Wstyd się przyznać, ale często zapominam o pomadce co kończy się... oblizywaniem ust xD

    OdpowiedzUsuń
  4. Ja chyba jestem najgorszym osobnikiem nie dbającym o siebie w zimę. Zapominam pomadek, nie noszę czapek i zawszę rogogolona ;)

    OdpowiedzUsuń
  5. Zostałaś otagowana przez http://mystraighthair.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń

Prześlij komentarz

Drodzy Czytelnicy ! Wszystkie komentarze po 28.09.2016 do 20.03.2019 roku zostały skasowane z związku z przejściem systemu komentarzy ponownie na blogowy z disqusa - za kłopot bardzo przepraszam !

Instagram

Blog Naturalnie Piękna, powstał w sierpniu 2009 roku. Jeszcze 10 lat temu, nie sądziłam,że moje hobby - potrwa tak długo. Dzięki prowadzeniu bloga, nauczyłam się lepiej dbać o siebie jako kobieta. Codziennie odkrywam nowe tajniki pielęgnacji: jak dbać o włosy, jak mieć zdrową cerę czy też jak troszczyć się o swoje zdrowe. Odkryłam swoje hobby jakim jest robienie domowych kosmetyków. Kosmetyki diy to coś co uwielbiam robić i cieszę się, gdy mogę podzielić się z innymi tym co robię. Na co dzień staram się stawiać na jak najbardziej naturalną pielęgnacje, sięgam głównie po kosmetyki naturalne, lubię też używać produktów polskich marek kosmetycznych. Recenzje kosmetyków to jeden z tematów najczęściej poruszanych na moim blogu. Traktuje to jako wyzwaniem i zawsze staram się włożyć w to dużo pracy i serca. Na blogu poruszam tematy nie tylko kosmetyczne. Znajdziecie tutaj też wiele inspiracji z świata wystroju wnętrz czy też mody. Lubię też dzielić się swoimi doświadczeniami z bycia blogerką i cieszę się, gdy mogę komuś przez to pomóc. Blog nie jest tylko stroną typowo poradnikową. Poruszam tutaj też tematy osobiste czyli w skrócie lifestyle. Zwierzam się z tego jak być mamą, która ma nieco kompleksów i walczy o pewność siebie. Zakładając tego bloga miałam jeden główny cel, nauczyć się kochać siebie i pokazać światu, że każda kobieta może być piękna. Mam nadzieję, że spędzicie tutaj miło czas i znajdziecie tutaj mnóstwo inspiracji