Sposoby na oczyszczenie cery
Mam na myśli parówki ziołowe. Często wykonuje je w domu, dodaje zioła które aktualnie zawarte są w kuchni - często np. rumianek czy lawenda. Używam też gotowych mieszanek ziołowych tych ze sklepu i z apteki.
Potrzebne są Ci
- Miska
- Ręcznik
- Wrzątek
- Zioła
Nie ma nic łatwiejszego. Do miski wsypuję zioła opcjonalnie (jakie kto woli i ile kto woli) Zalewam wrzątkiem. Zakładam opaskę na włosy tak aby cała moja twarz była odsłonięta. Pochylam się nad miską i przykrywam głowę ręcznikiem- gorąco jak w saunie. Teraz gdy mam katar dodaje też trochę olejku miętowego lub samej mięty. Dodatek mięty pomaga w lepszym oddychaniu.
Co daje parówka ?
- Relaksuje i odpręża
- Oczyszcza cerę
- Rozszerza pory ( można potem łatwiej je usunąć )
- Zmiękcza cerę ułatwiając jej wchłanianie składników odżywczych
