Sposoby na oczyszczenie cery

Nie nie mam na myśli parówek z drobiu ... czy innego ,,mięsa". 
Mam na myśli parówki ziołowe. Często wykonuje je w domu, dodaje zioła które aktualnie zawarte są w kuchni - często np. rumianek czy lawenda. Używam też gotowych mieszanek ziołowych tych ze sklepu i z apteki.
Potrzebne są Ci 

• Miska
• Ręcznik
• Wrzątek
• Zioła

A jak zrobić ?
Nie ma nic łatwiejszego. Do miski wsypuję zioła opcjonalnie (jakie kto woli i ile kto woli) Zalewam wrzątkiem. Zakładam opaskę na włosy tak aby cała moja twarz była odsłonięta. Pochylam się nad miską i przykrywam głowę ręcznikiem- gorąco jak w saunie. Teraz gdy mam katar dodaje też trochę olejku miętowego lub samej mięty. Dodatek mięty pomaga w lepszym oddychaniu. 
Co daje parówka ?

• Relaksuje i odpręża
• Oczyszcza cerę
• Rozszerza pory ( można potem łatwiej je usunąć )
• Zmiękcza cerę ułatwiając jej wchłanianie składników odżywczych