Jak zmotywować się do ćwiczeń ?/ RUSZ DU*Ę nie bądź jeLEŃ /

  Lenistwo stało się jedną z największych epidemii jaka dopadła ludzkość. Brak aktywności fizycznej lub nawet jakiegokolwiek ruchu ( pomijając drogę tam i z powrotem od lodówki do kanapy) staje się coraz bardziej powszechne. Jeszcze 100 lat temu, aktywność fizyczna i zażywanie ruchu była codziennością.   Dziś ograniczamy się do minimalnego ruchu, nie bacząc na…

wzrastający paznokcieć

Dokuczliwe brodawki / kurzajki

    Brodawki  czym są ? Brodawki, przypadłość nie jednej z nas nie bez powodu nazywana jest kurzajką. Ich pojawienie się na ręce czy na nodze nie jest przyjemnym doświadczeniem. Grudkowata zmiana skórna, nie wygląda ładnie, czasem jednak wygląd brodawki jest niczym w porównaniu jakie konsekwencje niesie zarażenie się tym ,,,skórnym problemem”      …

Miód w kosmetyce

Miód w kosmetyce

Nie od dziś wiadomo, że miód jest bardzo ceniony nie tylko w kuchni ale i w kosmetyce. Najlepszy miód można kupić prosto z pasieki lub w sklepach z zdrową żywnością. Wyróżniamy miody kwiatowe lub spadziowe. A jakie ma właściwości miód ? Przedstawiam wam w pigułce znane i mniej znane właściwości miodu : Ma działanie antybakteryjne…