Bez kategorii

Co dodaje mi pewności siebie ?

pewność siebie

Pewność siebie, niektórzy mają
szczęście i się z nią rodzą a inni muszą nad nią solidnie
popracować. Niestety ja należę do tej długiej grupy i ciągle
walczę by ją zdobyć. Przyznam że nieco się zmieniło od czasów
nastolatki i z dnia na dzień jest coraz lepiej. Nie jest to niestety
ciągle ta pewność, która ułatwi mi życie. Przede mną jeszcze
daleka droga do sukcesu. Wiem, że bez poczucia swojej wartości i
wiary w siebie, wiele w już straciłam. Żyje się tylko raz i to
od nas głównie zależy jak przebrniemy przez życie. A zatem do
dzieła !

To co dodaje mi pewności siebie mogę
podzielić na dwie grupy :
Sfera psychiczna – Składa się na
nią wszystko to co nie jest materialne i jest po prostu ,, w naszej
głowie”, dotyczy naszej psychiki.
Sfera materialna i wizualna
Wszystko to co jest na zewnątrz nas. Dotyczy w bardziej lub mniej
bezpośredni sposób naszego ciała i fizyczności.



Sfera psychiczna
Kochanie siebie – Bez
miłości do samego siebie nie jesteśmy w stanie nabrać pewności.
Są to sfery życiowe która jedna bez drugiej nie może istnieć.
Kochanie siebie nie jest łatwą czynnością. Nie jest to według
mnie tylko i wyłącznie akceptowanie dokładnie tego kim się jest.
Jest to coś więcej, poza akceptacją chcemy dla siebie jak
najlepiej. Zmieniamy się na lepsze, dbamy o siebie jak o kogoś
wyjątkowego.
Wiedza – Wiedza to coś
co może każdy z nas zdobyć w dzisiejszych czasach praktycznie za
darmo. Dzięki niej świat stoi otworem, możemy osiągnąć wiele i
daleko zajść. Bycie wykształconym, obytym ze światem, sprawia że
jesteśmy inaczej spostrzegani przez innych.
Osiąganie celów
Każde osiągnięcie celu nawet tego małego podbudowuje naszą
wartość. Dzięki temu wiemy że możemy zmienić coś na lepsze, że
mamy wpływ na własne życie.
Świadomość swojej
,,wyjątkowości”
– Warto pamiętać, że jesteśmy jedyni w swoim
rodzaju. Nie ma nikogo dokładnie takiego jak my sami.
Znajomi – W jak
najbardziej możliwy sposób otaczajmy się ludźmi dobrymi. Unikajmy
tych którzy lubią ranić innych, sprawiają nam przykrość i chcą
jak najbardziej poniżyć.
Kontakty z innymi
Zamykanie się w czterech ścianach i ucieczka przed światem nikomu
nie wychodzi na dobre. Prędzej czy później wpłynie negatywnie na
naszą osobowość. Jako ludzie jesteśmy jak zwierzęta stadne,
potrzebujemy kontaktu z innymi by normalnie żyć.

Rozwijanie pasji
Podobno człowiek bez żadnych pasji nigdy nie będzie szczęśliwy.
Każdy z nas powinien mieć swoją ,,sferę” coś czego robienie
daje satysfakcje.
Sfera materialna i
wizualna



Zdrowa dieta
Odżywiając się zdrowo, mamy poczucie że jak najlepiej dbamy o
swoje ciało. Jemy to co jest dla naszego organizmu ważne, unikamy
tego co niszczy nasze ciało i ma wpływ na nasze zdrowie a nawet
nasze życie.
Sport – Ruch to zdrowie
każdy Ci to powie. Odrobina ruchu każdego dnia dodaje nam radości.
Z większą radością łatwiej nam uwierzyć w siebie. Dodatkowo
osiąganie sukcesów w pracy nad kondycją i figurą jest motorem do
dalszego działania. Dobra kondycja= zdrowe ciało = prawidłowa
figura.
Używanie kosmetyków
Jedne z nas używają ich mniej inne więcej. Nie da się natomiast
ukryć, że używanie kosmetyków sprawia że czujemy się lepiej w
swoim ciele. Chyba nikt z nas nie czuł by się komfortowo np. nie
kąpiąc się przez miesiąc ?
Ubiór – Tak jak i
kosmetyki sprawia że czujemy się lepiej. Wygodne ubrania, dobrze
dobrane są wizytówką nas samych. Dzięki nim możemy wyrazić
siebie i podkreślić naszą osobowość.

Dla wszystkich kobiet dbających o siebie polecam portal kobieceporady.pl

A wam co dodaje pewności
siebie ? Jestem bardzo ciekawa, może któraś z waszych rad pomoże
mi w podbudowaniu swojej wartości ?

23 komentarze

Dodaj komentarz