100 dni bez słodyczy - Podejmiesz się ze mną tego wyzwania ?


Hej Wszystkim,

Kilka godzin temu po zjedzeniu połowy opakowania pysznej czekoladowej chałwy z Lidla, moje kubki smakowe oszalały i zaznały szczęścia. Było mi potem niedobrze ale po chwili sięgnęłam po kolejne kostki czekolady, bo znów się czymś zdenerwowałam...
Przechodząc koło lustra, znów spojrzałam na siebie i stwierdziłam ,,Jestem beznadziejna". Znów chciało mi się płakać, że nie umiałam sobie inaczej poradzić z stresem i objadłam się słodkim.
Po słodkie sięgam nie tylko gdy jestem czymś zdenerwowana, lubię jeść słodycze gdy... jest brzydka pogoda, by poprawić humor, bo do gorzkiej kawy pasuje albo po prostu z nudów.
Wbrew pozorom nie mam dużo słodyczy w domu, kupujemy od czasu do czasu. Ale ja i tak znajdę sposoby aby coś ukraść i zjeść. Po takim obżarstwie zawsze się dołowałam, że nie daje rady i sięgałam po kolejne porcje cukru. I chociaż miałam pewne udane etapy w życiu bez słodyczy, zawsze gdzieś to powracało. Mój niezawodny przyjaciel, pocieszyciel..... cukier

Dziś spontanicznie usiadłam i postanowiłam jedno. ,,Koniec z tymi słodyczami, chcę wytrzymać 100 dni bez słodyczy". Wzięłam za telefon i nagrałam swoje postanowienie na instagramie  KLIK .
Teraz mam naprawdę pełno obaw czy dam radę. Dla mnie jest to coś strasznie trudnego, uzależnienie od słodyczy bardzo mną zawładnęło. I chociaż niektórym wydaje się to śmieszne i niedorzeczne. Taka jest prawda....

100 dni, niby niewiele ale dla mnie tak wiele. I choć naprawdę mam duże wątpliwości czy wytrwam te 100 dni do końca, chcę wytrzymać jak najdłużej. Zdaje sobie sprawę z tego, jak cały ten cukier niszczy moje życie. Kiedyś pisałam Wam o filmach, które bardzo mnie zmotywowały TUTAJ . Nawet udawało mi się wytrać nieco i było nawet dobrze. Jak miło było wtedy napisać o tym KLIK oraz tutaj KLIK . Niestety ten problem zawsze powracał, ale chcę raz na zawsze skończyć z nałogiem od słodyczy. Dlatego chcę podjąć się wyzwania, walki z swoimi słabościami i wytrwać 100 dni.
Czy to oznacza koniec jedzenia słodkości ? Myślę, że od czasu do czasu nie zaszkodzi nikomu. Jednak gdy słodkości panują nad Tobą, to nie jest dobre rozwiązanie.

Chcę zrobić coś dobrego dla siebie. I wiem, że to będzie dla mnie duże wyzwanie nie tylko od strony fizycznej ale i psychicznej. Jestem przygotowana na wszelkie efekty tego postanowienia. Wiem, że nie będzie łatwo. Ale jak nie teraz to kiedy uda mi się to zrobić ? Za kilka lat, mogę być już chora na cukrzycę, mogę mieć jeszcze większą nadwagę i większe problemy zdrowotne.....

Dlaczego tak oficjalnie o tym mówię ?
- Jest to teraz większa motywacja dla mnie
- Muszę udowodnić sobie że potrafię
- Chcę innych zmotywować do podjęcia wyzwania

P.s Swoja walkę będę poniekąd opisywać na moim instagramie życiowym klik  . Postaram się również, napisać Wam jak mi idzie tutaj na blogu :)

Życzcie mi powodzenia i zachęcam i Was do podjęcia tego wyzwania !

Zaczynam od poniedziałku. W niedzielę będę delektowała się ostatnim kawałkiem tortu na chrzcinach córki.

Utrzymaj rzęsy w dobrej kondycji na jesień!

f5dcc0ca3c8f070e4361e19331711122.jpgf5dcc0ca3c8f070e4361e19331711122.jpgDobra kondycja rzęs, piękne rzęsy

Wielkimi krokami zbliżają się do nas chłodne, jesienne dni. Pora ta jest o tyle trudna, że następują liczne zmiany w pogodzie, a więc również w naszych organizmach. Częścią ciała, która jest mocno narażona na zagrożenia wynikające z pojawienia się jesiennej aury, są nasze rzęsy. Należą one do delikatnych elementów, dlatego też warto zawczasu o nie zadbać.

Kiedy myślimy o idealnym rozwiązaniu dla naszych rzęs podczas jesieni, na pewno przychodzą nam do głowy wszelkiego rodzaju odżywki, które warto stosować, by i w tym trudnym dla naszych ciał czasie nasze rzęsy utrzymały blask, sprężystość oraz maksymalne odżywienie i nawilżenie. Chłodny wiatr, niska temperatura, niekorzystne zmiany naszego samopoczucia – to wszystko ma wpływ na rzęsy.

Warto jednak pamiętać, że można sobie z tymi przeciwnościami poradzić. Wystarczy zastosować się do rad!

Systematycznie odżywiaj rzęsy!


Nie ma nic lepszego dla naszych rzęs niż regularne ich odżywianie za pomocą specjalnie przygotowanych do tego odżywek. Możemy je sami przyrządzić z naturalnych składników – takich jak owoce, warzywa, nabiał czy przyprawy, lub kupić skuteczniejsze preparaty w sklepach dedykowanych rzęsom.



Odżywka do rzęs Vitamin Lash. Źródło: amazinglashes.pl/odzywki-do-rzes

Jednym z najpopularniejszych kosmetyków, które odżywiają rzęsy, jest specjalne ozonowane serum z naturalnych olejków. Można je dostać w naprawdę przystępnych cenach. W skład serum wchodzą tylko naturalne oleje pozyskiwane z roślin z różnych części świata. Mowa tu o olejkach: rycynowym, abisyńskim, z drzewa herbacianego oraz z nasion baobabu.

Bardzo przydatna jesienią może być również tak zwana Bomba Witaminowa – a więc odżywka, której celem jest dodanie naszym rzęsom naprawdę sporej dawki witamin, które pomogą im w prawidłowym rośnięciu, utrzymaniu wytrzymałości i siły, a także pięknego wyglądu.

Dbaj o higienę swoich powiek!


To właśnie powieki mają bezpośredni wpływ na stan naszych rzęs. Pamiętajmy więc, by odpowiednio o nie dbać. A możemy robić to na różne sposoby. Przede wszystkim jednak musimy zwrócić uwagę na kosmetyki do powiek oraz rzęs, jakich używamy na co dzień. Jeśli są to tusze, które trudno się zmywa, musimy wiedzieć, że mocniej wypływają na nasze rzęsy. Tusze łatwo zmywalne są po prostu delikatniejsze. Warto również pamiętać o naszych nawykach makijażowych. Jeśli jesteśmy przyzwyczajone do spania w makijażu, powinnyśmy jak najszybciej się tego odzwyczaić. Niewykonywanie demakijażu przed snem również obciąża i osłabia włoski – szczególnie jesienią, kiedy już z samego faktu złych warunków atmosferycznych są one słabsze.



Domowe spa dla stóp

Domowe spa dla stóp


Gorące lato powoli dobiega końca. Lada moment a z sandałów przerzucimy się na inne sezonowe obuwie. Stopy większości z nas, nie ukażą się na światło dzienne do przyszłych wakacji. To jednak nie oznacza, że pielęgnacja stóp ma odejść w zapomnienie. Warto o każdej porze roku, poświęcić na pielęgnacje stóp trochę czasu. Co jak co, ale to one niosą nas przez życie i warto im to wynagrodzić domowym spa. W dodatku, taka chwila relaksu sprawi że całe ciało się odpręży.  Dziś zapraszam Was na domowe spa dla stóp w pięciu odsłonach

Krochmalowa kąpiel dla stóp
Do miski z ciepłą wodą wsyp około 1/2 szklanki mąki ziemniaczanej oraz 1/2 szklanki soli ( może być  bocheńska, borowinowa lub zwykła).  Mocz nogi w kąpieli około 10- 30 minut. Po zabiegu posmaruj stopy grubą warstwą kremu nawilżającego i załóż skarpetki. Taki zabieg pomoże nawilżyć skórę stóp i zapobiegnie pękaniu ich zwłaszcza na piętach.


 Kokosowy peeling dla stóp 
Garść wiórek kokosowych upraż na suchej patelni. Uprażone wiórki połącz z 1 łyżką oleju kokosowego. Papką wykonaj masaż stóp, spłucz całość ciepłą wodą. Pozostałość olejku wklep w stopy. Ten peeling pomaga pobudzić krążenie skóry i złuszcza zrogowaciały naskórek. Można go również stosować na całe ciało.


Cynamonowo-miodowa maska regenerująca dla stóp
2 łyżki miodu wymieszaj z 1 łyżeczką mleczka pszczelego (opcjonalnie zwykłego mleka). Do całości dodaj 1-2 szczypty cynamonu. Całość nanieść na stopy i owiń je folią spożywczą. Maskę pozostaw na stopach na około 15 minut. Zmyj później całość ciepłą wodą. Maseczka ta dzięki dodatkowi cynamonu, daje uczucie rozgrzania skóry. Miód wraz z mleczkiem pszczelim doskonale regenerują suchą i spękaną skórę stóp. *Uważaj na cynamon, może on uczulać


Cytrusowo-olejowa kąpiel 
Do miski z ciepłą wodą dodaj około 1/4 szklanki oleju (może być słonecznikowy lub rzepakowy) oraz sok z jednej cytryny. Mocz stopy w kąpieli około pół godziny. Ten zabieg skutecznie zmiękczy suchą skórę stóp i nada jej gładkości. Zapach cytryny relaksuje a sok pomaga odżywić i zregenerować suchy naskórek. 


Lawendowe ukojenie dla stóp
2 kawałki płóciennego materiału zamocz w ciepłej wodzie z dodatkiem kilku kropel olejku lawendowego. Owiń nimi stopy i pozostaw na 10 minut. Taki okład pomaga złagodzić bóle jak i skutecznie relaksuje po ciężkim dniu. Po zabiegu warto wsmarować w stopy ulubiony krem i wykonać masaż.


A wy jak lubicie dbać o stopy ?

ECO-Laboratorie ARGAN SPA - Odbudowująca Maska Do Włosów




Informacje z opakowania 



Moja opinia 

Maska ma ciepły i nieco orientalny zapach - bardzo przyjemny dla nosa. Konsystencje ma nieco zbliżoną do budyniu, nie jest ani za rzadka ani za gęsta. W użyciu jest całkiem w porządku, łatwo rozprowadza się na włosach i jest przy tym również bardzo wydajna. Należy jednak uważać z ilością nakładanej maski, gdyż ta może nieco przeciążyć włosy. W działaniu mile mnie zaskoczyła i przyznam że jestem zadowolona z efektów. Włoski są widocznie odżywione i mocniejsze. Przy dłuższym stosowaniu, zauważyłam że włosy stały się mniej przesuszone. Dzięki temu końcówki włosów są bardziej sprężyste i mniej podatne na łamanie się.  
Jestem zachęcona na ponowy zakup tej maski, skuszę się jednak na nią gdy będzie promocja :)
Polecam ten kosmetyk dla osób, których włosy są suche i łamliwe.


Czy warto wykonywać konturowanie „na mokro”?


Czy warto wykonywać konturowanie „na mokro”?

Odpowiedni makijaż może zupełnie odmienić wygląd twarzy i znacznie wpłynąć na jej kształt. Konturowanie twarzy pomaga ukryć jej mankamenty oraz wydobyć atuty tak, by nadać jej wymarzony kształt, na którym skupiać będzie się cała uwaga.


Jakie kosmetyki potrzebne są do konturowania twarzy?


Modelowanie twarzy wymaga trzech produktów o różnych kolorach. Pierwszym z nich jest bronzer, którego zadaniem jest podkreślenie wgłębień na twarzy poprzez przyciemnienie odpowiednich partii. Następnie rozświetlacz – kosmetyk o jasnej barwie, najczęściej z błyszczącymi drobinkami, który uwydatnia wypukłości oraz wykańcza makijaż, nadając mu świeżości. Ostatnim produktem jest róż do policzków, który zaznaczy je w sposób delikatny i subtelny sprawiając, że będą nieco bardziej wyraźne. Dobrą metodą na doskonały makijaż jest zakup produktów z tej samej firmy lub skomponowanych w paletkach połączonych z pasujących do siebie odcieni. Takie rozwiązanie zastosowano w zestawie do konturowania twarzy przez markę Oriflame. Produkty stworzono z myślą zarówno o cerach mających odcienie ciepłe, jak i chłodne.


Gdzie nakładać kosmetyki?


Istnieją różnice w miejscach nakładania produktów ze względu na występujące typy twarzy, jednak przyjęty jest podstawowy i neutralny wzór, który można modyfikować i dopasowywać do posiadanego kształtu. Według poradników bronzer nakłada się wzdłuż linii włosów i powyżej linii skroni – ma to na celu optyczne skrócenie i zwężenie czoła. Twarz będzie wyglądać na smuklejszą, kiedy bronzer znajdzie się też pod kośćmi policzkowymi i na linii żuchwy po jej bokach. Produktem można także wykonać delikatną korektę kształtu nosa, aplikując go na czubek nosa i po bokach na wysokości oczu. Rozświetlacz należy nakładać na środek czoła, pod oczami i na szczytach kości policzkowych, na środek nosa oraz brodę.


Zalety konturowania „na mokro”


Konturowanie twarzy „na mokro” polega na wykorzystaniu kosmetyków o kremowej formule. Lepiej się rozcierają, dzięki czemu nie odcinają się drastycznie, a tworzą lekką i subtelną „chmurkę”. Dodatkowo podkreślenie kształtów twarzy utrzymuje się znacznie dłużej niż w przypadku konturowania kosmetykami w kamieniu lub w proszku.


Bania Agafii maska - kompres do włosów 20 minutowa





Moja opinia

Maska do włosów jest zawarta w wygodnym opakowaniu. Konsystencje ma dosyć rzadką, bardziej podobną do balsamu do włosów. Zapach słodko ziołowy, taki charakterystyczny jak w sklepach zielarskich. Kosmetyk łatwo rozprowadza się na włosach, jest dosyć wydajny.

Efekty są całkiem przyzwoite, przyznam, że jestem zadowolona z użycia tej maski. Włoski po użyciu są błyszczące i pełne zdrowia. Znacznie łatwiej się rozczesują, są dostatecznie nawilżone. Przy częstszym używaniu, zauważyłam widoczną poprawę stanu włosów. Maski używam  według zaleceń, na 20 minut przed myciem głowy lub jako zwykły balsam na włosy.

Warto dodać, że nie ma tutaj mowy o obciążeniu włosów czy szybszym przetłuszczaniu się. Co prawda, nie ma co liczyć na spektakularne efekty. Jednak za tą cenę, możemy kupić bardzo dobry jakościowo kosmetyk do włosów. Myślę, że jest to jedna z lepszych maseczek do włosów od Banii Agafii.



9 lat blogowania ! Podziękowania




9 lat..... kawał czasu

Przez te 9 lat, kiedy prowadzę bloga, moje życie bardzo się zmieniło. Przeprowadziłam się na drugi koniec polski, wyszłam za mąż i zostałam mamą dwóch wspaniałych córeczek.
Przez ten cały czas, moją odskocznią od codzienności było prowadzenie bloga. I choć teraz poświęcam mu mniej czasu niż kiedyś, nadal jest dla mnie ważny.
Z początku nie wiedziałam, że blogowanie tak bardzo mnie wciągnie. Bywały wzloty i upadki. Nie raz chciałam skończyć i skasować bloga, by później starać się go podciągnąć wyżej w statystykach.
Często traciłam motywacje widząc, że innym wychodzi to lepiej, podczas gdy mój blog mimo wszelkich starań jest daleko w tyle.
Dziś zupełnie inaczej do tego podchodzę. Nie patrzę na statystyki, na liczbę obserwatorów. Piszę bo lubię, bo sprawia mi to przyjemność. Bo mogę raz na czas, zająć głowę błahymi sprawami a nie martwić się codziennością.

Chciałam podziękować Wszystkim Wam, którzy byli ze mną przez ten 10 lat. Dziękuje każdej osobie, z którą miałam przyjemność współpracować. Każdej marce, która mi zaufała i poniekąd włożyła swój wkład w to co jest na blogu. Każdej osobie, która przygotowała wpis gościnny i podzieliła się swoją wiedzą.

A przede wszystkim, chciałam podziękować Wam Czytelnikom, za to że po prostu jesteście
Za każdy komentarz, za każdą obecność, za każde miłe słowo...

I choć blog Naturalnie Piękna, nie jest u szczytu sławy. Jestem szczęśliwa, że dzięki blogowaniu poznałam tam wiele wspaniałych osób. Nauczyłam się przez te lata bardzo wiele. Poniekąd dojrzałam i z dziewczynki stałam się kobietą.

Jakie są moje blogowe plany ?
Ano na razie nic nie planuje. Będzie co będzie. Co prawda chciałabym w końcu zrobić krok do przodu i zacząć się rozwijać. Na razie jednak mam znacznie przyjemniejsze zajęcie jakim jest macierzyństwo. A bycie mamą dwóch dzieci to nie lada wyzwanie.

P.s Chciałam przygotować dla Was wpis z poradami odnośnie blogowania. Będę wdzięczna za pytania. Pytajcie o wszystko co przychodzi Wam do głowy. Postaram się odpowiedzieć na wszystko w osobnym poście. Myślę też by zrobić live na instargramie ale nie wiem czy się na to odważę. 

Fantazyjne mini mydełka



Hej Wszystkim,
Dzisiaj kolejny przepis na proste mydlane DIY. Tak naprawdę wystarczy odrobina fantazji, by z gotowej bazy mydlanej wyczarować co tylko się zechce. Dzisiaj odsłona mini mydełek, które spodobają się zwłaszcza dzieciom. Będą też miłym zaskoczeniem dla gości a nawet wspaniałym pomysłem na prezent dla bliskiej osoby.


Co potrzebujemy do wykonania ?
  • Bazę mydlaną
  • Barwniki do mydełek
  • Ulubiony olejek zapachowy
  • Tackę lub podkładkę silikonową
  • Strzykawkę lekarską


 Wykonanie
  1. Topimy bazę mydlaną w kąpieli wodnej lub w mikrofali
  2. Dodajemy do bazy ulubiony olejek zapachowy
  3. Przelewamy po niewielkiej ilości bazy mydlanej do osobnych pojemniczków, dodajemy do nich różne barwniki
  4. Za pomocą strzykawki nabieramy po kolei bazę mydlaną i przelewamy ją na formę silikonową albo tackę. Tutaj najlepiej poddać się fantazji, ja postawiłam na kolorowe kleksy. Należy przy tym pamiętać, że te czynności należy wykonać w miarę szybko, ponieważ masa mydlana zastyga w międzyczasie
  5. Gdy masa mydlana nieco zastygnie, wyrównujemy rogi odcinając je nożem
  6. Szybko zwijamy jeszcze plastyczne mydło w roladę
  7. Z wykonanej rolady, odcinamy krążki i gotowe !
  8. Mydełka pakujemy w folię aby na dłużej zachowały świeżość i kolory

kolorowe mydełka jak zrobić

 Spróbuj również innych wariantów :
  • Kolorową roladę mydlaną możesz wykonać również nakładając na siebie różne kolory płatów mydlanych
  • Zamiast robić kleksy, możesz zrobić konkretne wzorki takie jak przy ,,jadalnej roladzie"
  • Strzykawką najwygodniej szybko tworzyć wzorki zanim masa mydlana ostygnie, z powodzeniem możesz zrobić również tutkę z papieru lub użyć specjalnego pisaka
  • Zamiast barwników do mydełek, możesz użyć barwników spożywczych lub różnego rodzaju glinek do barwienia masy mydlanej
  • Zamiast zwijać masę mydlaną w roladę, potnij ją na kawałki - osiągniesz również znakomity efekt.
kolorowe mydełka glicerynowe


 A czy Wy lubicie czasem postawić na fantazję i stworzyć coś niepowtarzalnego ?

Pierwsze zmarszczki mimiczne, czyli jak pielęgnować dojrzałą skórę?

Pierwsze zmarszczki mimiczne, czyli jak pielęgnować dojrzałą skórę?

Zmarszczki mimiczne to niewielkie podłużne zagłębienia w skórze. Pojawiają się one na twarzy każdego z nas najwcześniej ze wszystkich rodzajów zmarszczek, już nawet w wieku dwudziestu kilku lat.

Są konsekwencją naturalnych ruchów mięśni twarzy i spadku jędrności skóry wraz z upływem czasu. Stosując odpowiednią pielęgnację można nie tylko poprawić wygląd i kondycję delikatnej skóry twarzy, ale także opóźnić procesy starzenia.


Jakie czynniki powodują powstanie zmarszczek?


Pozornie może się wydawać, że jednym z najważniejszych czynników, które mają znaczący wpływ na wygląd i zdrowie naszej skóry jest niebłaganie płynący czas. A tymczasem to tylko jedna z kilku istotnych przyczyn. Oprócz tego warto wspomnieć o:

  • chodzeniu bez okularów w słonecznie dni – mrużenie oczu i marszczenie czoła przyczynia się do powstania zmarszczek w górnej części twarzy,
  • nadmiernym opalaniu na solarium lub naturalnym słońcu – promienie UVA przyspieszają bowiem procesy fotostarzenia się skóry,
  • niewłaściwej diecie – brak cennych składników w codziennym menu przyczynia się do odwodnienia skóry, co wpływa na jej koloryt i elastyczność,
  • zbyt małe nawilżenie ciała – mała ilość wody w organizmie ma wpływ nie tylko na przebieg wszystkich życiowych procesów i nasze samopoczucie, ale także na wygląd i jakość skóry.

Przynajmniej kilka z powyższych kwestii zależy tylko i wyłącznie od nas – możemy zatem nieco zmienić dotychczasowe zachowania, aby profesjonalnie zadbać o wyjątkowo wrażliwą część naszego ciała, która codziennie chroni nas przed działaniem wielu szkodliwych czynników.


Poznaj właściwości nowoczesnych kosmetyków


Niezbędnym elementem codziennej pielęgnacji jest stosowanie odpowiednio dobranych kosmetyków, odpowiadających potrzebom wymagającej skóry twarzy. Należy pamiętać o dokładnym oczyszczaniu cery delikatnymi kosmetykami, które usuną pozostałości makijażu i sebum oraz nagromadzone przez cały dzień zanieczyszczenia. Poza tym istotne jest stosowanie kremów zawierających jak naturalne składniki, jak choćby Nuxe Nirvanesque – https://www.apteka-melissa.pl/produkt/nuxe-nirvanesque-krem-przeciw-pierwszym-zmarszczkom-mimicznym-50-ml,2721.html, który został wzbogacony wyciągami z piwonii, prawoślazu i błękitnego lotosu. Składniki te długotrwale nawilżają i odprężają skórę, a także w dłuższej perspektywie czasu – poprawiają jej jędrność i elastyczność, dzięki czemu zmarszczki stają się wygładzone i znacznie mniej widoczne.

Systematyczne zabiegi pielęgnacyjne wykonywane w domowym zaciszu to najlepsze, co możemy zrobić dla naszej cery, niezależnie od jej wieku. Wystarczy odrobina czasu i wiedzy na temat potrzeb skóry oraz dostępnych kosmetyków, aby w krótkim czasie na nowo cieszyć się odżywioną, elastyczną i promienną cerą, bez konieczności ingerencji skalpela i kosztownych zabiegów z zakresu medycyny estetycznej.


Marion Bio peeling do oczyszczania twarzy i ciała

naturalny peeling do twarzy i ciała

Skusiłam się na ten peeling przy okazji zakupów w Biedronce. Skusił mnie oczywiście naturalny skład, jak i sama koncepcja kosmetyku. Zawartość aloesu jest dla mnie zdecydowanym plusem kosmetyku. To sprawia, że jako peeling jest naprawdę delikatny (ale czy nie zbytnio?).

Drobinki peeling-ujące są, jednak w moim odczuciu jest ich zbyt mało. Użycie kosmetyku przyjemne, ale nie na tyle, by skusić się na niego ponownie. Jak już wspomniałam, samego efektu peelingu nie ma praktycznie wcale. Ponadto odnoszę wrażanie, że nie robi nic z moją cerą. Poza delikatnym nawilżeniem, które znika po chwili. Mimo wszystko cieszę się, że marka wprowadziła serię kosmetyków o tak fajnym składnie. Z chęcią spróbuje innych ! Cena bardzo kusząca i myślę, że warto spróbować przekonać się, samemu jak się spisze.



Lubicie kosmetyki Marion ? Jakie moglibyście polecić ?

Nierealne życie - czyli o tym jak media społecznościowe niszczą nasz świat

Hej Wszystkim,

Czy żyjesz tak naprawdę dla siebie ? Te pytanie ostatnio zadałam sobie sama sobie, po rozmowie z moim mężem. Zrozumiałam, jak bardzo zmieniło się moje życie, odkąd media społecznościowe wkroczyły w nasze życie.
Niekiedy odnoszę wrażenie, że ten kto nie publikuje i nie klika lajków - jest nikim. Dziś już trudno sobie wyobrazić życie, bez mediów społecznościowych.

Miałam te szczęście, że wychowałam się jeszcze w czasach gdy hasło internet było czymś  obcym. Dopiero około piątej klasy podstawowej zaczynał się pomału ,,internety", w technikum założyłam konto na fb.
Z początku piękna idea, która miała na celu ułatwić kontakty między ludzkie stała się czymś odwrotnym. Coraz ciężej nam nawiązywać normalne relacje w realnym świecie. Coraz rzadziej rozmawiamy z ludźmi na co dzień, nie widząc nic poza ekranem smartfona.
Wiele osób, musi wszystko dokumentować i co chwilę klikać zdjęcia i robić filmy. Nie potrafi już pójść do sklepu, bez relacji i pokazania co się robiło. Jest to po prostu uzależnienie i sprawia, że nie potrafimy już żyć dla siebie. Żyjemy w poczuciu obowiązku, żeby pokazywać wszystko dla ,,fanów".
W czasie gdy w mediach społecznościowych, ma się wielu ,,znajomych" w rzeczywistości dużo takich osób jest samotnych i nieszczęśliwych. Paradoksalnie, to właśnie media społecznościowe przyczyniają się do pogorszenia relacji międzyludzkich.

Każdy w szkole miał kogoś kto się ,,zbytnio przechwalał" i sprawiał że inni czuli się gorsi. Wystarczyło tylko omijać taką osobę, by poczuć się lepiej. Teraz jeśli chcemy być częścią tego świata, nie zdołamy uciec od tego wszystkiego. Na każdym kroku, widzimy... tych innych... tych lepszych
Mogę śmiało sądzić, że to przyczynia się do coraz większej depresji wśród ludzi. Bo jak tutaj czuć się częścią tego szalonego społeczeństwa, kiedy samemu nie ma się nic do pokazania ?
Teraz w okresie wakacyjnym, sama nieźle się zdołowałam. Było mi tak bardzo przykro, że każdy znajomy gdzieś jedzie na wakacje - podczas kiedy ja siedzę ciągle w domu. Co chwilę oglądałam zdjęcia z pięknych miejsc. Po prostu najnormalniej w świecie poczułam zazdrość. I takiego błahego powodu miałam dołka.
Z tego wszystkiego pokłóciłam się z mężem o pierdołę. Na szczęście takie kłótnie są dla mnie niczym zimny prysznic. Sprawiają, że inaczej patrzę na życie. Uczą doceniać drobnostki i cieszyć się z tego co mam. Mąż powiedział mi jedną rzecz ,, Nie czuj się gorsza od innych, tylko dlatego że nie masz się czym pochwalić w mediach społecznościowych". I w tym tkwi cały problem. Zbyt bardzo wciągnęłam się w tą całą grę. Zbyt często zaczęłam sama chwalić się tym co mam. Poczucie własnego szczęścia, wiązałam poniekąd z tym by móc się nim pochwalić z innymi.

Teraz mocno zastanawiam się żeby zrezygnować z instagrama. Chcę chociaż skasować go na jakiś czas, by nauczyć się żyć dla samej siebie. Cieszyć się tym co mam tu i teraz. Bez konieczności pokazania innym co mnie cieszy. Czy wtedy moje szczęście będzie większe lub mniejsze

*Kochani na chwilę obecną zmieniłam instagrama na związanego tylko z blogiem. Być może będę prowadziła jeszcze osobne bardziej osobiste konto. 



A Tym którzy dotrwali do końca moich przemyśleń, dziękuję bardzo i zachęcam do wyrażania własnego zdania.

3 maseczki do włosów Fitokosmetik z serii Organiczne maski do włosów


Hej Wszystkim,

Kosmetyki do włosów są zdecydowanie tymi które najczęściej kupuję i z chęcią sięgam po nowości. Tym razem zdecydowałam się na markę  Fitokosmetik a dokładniej na maseczki z serii Organiczne maski do włosów :  Blask i odżywienie, stymulacja wzrostu, nawilżenie i wzrost.


Fitokosmetik - Organiczna maska do włosów Blask i odżywienie - włosy farbowane - olej arganowy



Moja opinia

W zapachu tej maseczki, można się zakochać. Pachnie słodko gruszkami, jednak nie jest to mdły ani ciężki zapach. Pachnie za to tak apetycznie, że ciężko powstrzymać się by maseczki nie zjeść. Konsystencje ma typową dla balsamów do włosów, nie jest ona za rzadka ani za gęsta. Nałożona maska na włosach, łatwo się rozprowadza i z nich nie spływa. Efekty są świetne, nawet bardzo zniszczone włosy, zyskują porcje regeneracji. Znacznie łatwiej się rozczesują i są miłe i delikatne w dotyku. Prezentują się zdrowo i mają w sobie pełno blasku.

Fitokosmetik - Organiczna maska do włosów - Stymulacja wzrostu - olej cyprysowy, eukaliptusowy, migdałowy


 Moja opinia 

Maseczka również posiada ładny zapach, nie jest on jednak tak urzekający jak poprzednika. Konsystencje ma znacznie rzadszą, maska ma sobie również niewielką ilość drobinek piling-ujących. Dobrze wpływa na stan skóry głowy, nie powoduje przetłuszczenia ani obciążenia włosów. Niestety nie do końca mogę stwierdzić czy stymuluje wzrost włosów. Jestem jednak chętna kontynuować stosowanie tej maski. Efekty użycia zadowalają mnie, włoski są odżywione i wglądają zdrowo. Łatwiej się rozczesują, są odżywione jak po nie jednej maseczce którą miałam okazję stosować.

 

Fitokosmetik - Organiczna maska do włosów - Nawilżenie i wzrost - masło shea

Cena około 11 zł / Dostępność, skład i informacje tutaj

Moja opinia 

Maseczkę pod względem działania mogłabym określić jako połączenie dwóch poprzednich masek. Pachnie ładnie ale nie tak bardzo jak maseczka blask i odżywienie. Jest średnio gęsta, aplikuje się ją na włosy bez problemu. Bardzo dobrze wygładza włosy i nadaje im miękkości. Efekty użycia powinny zadowolić większość włosomaniaczek. Jedno opakowanie spokojnie wystarczyło na moje włosy sięgające prawie ramion.

Jak myć włosy - praktyczne porady

Jak myć włosy praktyczne porady


Mycie włosów to czynność, którą wykonuje każdy z nas. Nie każdy jednak wie, jak robić to w prawidłowy sposób. Niewłaściwe nawyki, połączone ze stosowaniem nieodpowiednich preparatów myjących, często powodują podrażnienie skóry głowy, a nawet cebulek włosów, co z kolei może je osłabiać, przyczyniając się do nadmiernego wypadania włosów i osłabienia ich struktury. Dlatego też niezwykle ważne jest przestrzeganie zasad właściwego mycia włosów, dzięki którym staną się one piękne i pełne blasku. Oto kilka praktycznych wskazówek.

Mycie włosów – sprawdź, czy potrafisz to robić


Mycie włosów wydawać by się mogło niezwykle prostą czynnością, którą można wykonywać praktycznie całkowicie mechanicznie, bez najmniejszego skupienia. Tymczasem wiele osób wciąż popełnia błędy, które osłabiają włosy, pogarszając ich wygląd i kondycję. Dlaczego tak się dzieje?

W dużej mierze wynika to z pośpiechu, który często towarzyszy większości wykonywanych każdego dnia czynności. Dużą rolę w tym względzie odgrywają też złe nawyki, które – utrwalone przez kolejne lata – stają się dla wielu normą. Mycie włosów należy do grupy zabiegów higienicznych, którym poddaje się włosy zazwyczaj raz dziennie. W zależności od indywidualnych potrzeb włosy można myć każdego dnia lub czynić to co dwa, trzy dni. Częstotliwość mycia włosów podyktowana jest przede wszystkim ilością produkowanego łoju, który stanowi naturalną barierę ochronną głowy i struktury włosa. Mimo że pożyteczny, produkowany w dużych ilościach, przyczynia się do nieestetycznego przetłuszczania się włosów. Dlatego wśród osób, których włosy wykazują tendencję do przetłuszczania się, mycie włosów w większości wypadków zalicza do codziennych zabiegów pielęgnacyjnych.

Dobrym rozwiązaniem zastępującym mycie włosów, zwłaszcza gdy potrzebujemy natychmiastowego efektu odświeżenia, jest suchy szampon, np. z serii Magic Shampoo firmy L’Oréal Paris lub Batiste Dry. Preparaty tego rodzaju pozwalają natychmiast odświeżyć włosy – bez użycia wody. Świetnie sprawdzają się zarówno w podróży, przed wielkim wyjściem, jak i na co dzień, kiedy fryzura traci swój świeży wygląd.

Prawidłowe mycie włosów wymaga zastosowania odpowiednich preparatów myjących. Należy wybierać szampony, które – choć skutecznie oczyszczają skórę głowy – nie działają zbyt inwazyjnie. Intensywnie działające substancje mogą bowiem powodować podrażnienia skóry głowy. Dlatego warto stawiać na produkty bogate w składniki naturalne, np. z serii Vianek, które nie zawierają silikonów oblepiających strukturę włosa.

Mycie włosów warto w miarę możliwości łączyć z masażem głowy, który poprawia ukrwienie cebulek włosów, przyczyniając się do ich szybszego wzrostu. Wybrany szampon należy rozprowadzić na zwilżonych włosach, delikatnie masując całą skórę głowy, wykonując przy tym koliste ruchy rąk. Mycie włosów trzeba zakończyć ich dokładnym płukaniem. Najlepiej używać chłodnej wody, która zamyka łuski włosów, zapobiegając w ten sposób ich puszeniu się. Na koniec warto też zastosować odżywkę dopasowaną do potrzeb włosów.

Czego unikać?


Podczas mycia włosów warto wystrzegać się nadmiernego pośpiechu, który mógłby skutkować niedokładnym płukaniem włosów po użyciu szamponu. Pozostałości produktu mogą bowiem prowadzić do podrażnień głowy, objawiających się m.in. świądem i łupieżem. Należy unikać też zbyt silnie oczyszczających preparatów myjących. Ich częste stosowanie może zaburzyć pracę gruczołów łojowych i tym samym skutkować przesuszeniem skóry głowy oraz włosów. Niekorzystnie na skórę głowy i strukturę włosa działa ponadto zbyt wysoka temperatura wody. Po wpływem jej działania łuski włosów nie domykają się, przez co są narażone na szybszą utratę wody i wynikające z niej przesuszenie.


Modowe inspiracje czyli ,,Sexy v-neck wedding dresses''



Hej Wszystkim,

Nie wiem jak wy, ale mimo że swój ślub mam już za sobą lubię czasem sobie pooglądać suknie ślubne. Dużo ciekawych znalazłam tutaj to be a bride.
Swój  ślub brałam ponad 6 lat temu, dzisiaj postawiłam bym zupełnie na inny fason (zdjęcia poniżej). Moja suknie ślubna była kupiona od koleżanki i dokończyła swój żywot na weselu. Tak się składało, że buty mnie uwierały i tańczyłam potem boso. A że każdy chciał zatańczyć, na sukience na pamiątkę odbiła się nie jedna para butów.
Bardzo podoba mi się tradycja z zagranicy z doborem druhen do ślubu. W wielki wedding day, możemy cieszyć się nie jedną światową jak to u nas bywa ale dowolną ich dowolną ilością. Na szczęście nie miałam problemu z wyborem świadkowej bo wybrałam swoją siostrę. Współczuję tym Panną Młodym, które muszą wybierać pomiędzy dwiema bliskimi osobami.


Moje typy:
1. Prosta zwiewna dekoltem w serek, podkreślającym biust. W kolorze snieznej bieli.
2. Sukienka w kolorze ecru z zwiewnny tiuliwym dolem. Dekolt w serek z piękna romantyczną koronką.
3. Suknia łącząca w sobie kilka stylow. Jest to romantyczna a zarazem eleganka. Posiada wiele zdobień koronkowych jak i zwiewnego tiulu.


Obecnie w internecie można kupić wiele sukienek w sklepach takich jak Angrila. Jest to świetna opcja dla tych, którym zależy zwłaszcza na niskiej cenie sukienki jak i oryginalnym fasonie. Nie każdy ma niestety możliwość wizyty w salonie sukien ślubnym. Zakupioną suknię ślubną można bez problemu zwrócić gdyby rozmiar okazał się nieodpowiedni. Można również udać się do krawcowej na poprawki, tak by sukienka pasowała jak należy.



Moje typy:
1. Sukienka w kolorze niebiesko szarym z mozkimożliw noszenia na różne sposoby.
2. Klasyczna elegancka i zwiewna sukienka w kolorze czerwieni.
3. Sukienki w różnych pastelowych odcoeniach. U hory posiadaja zdobne koronki, dół pilsowany i luźny.



Jestem zauroczona sukienkami dla druhen, które są  takie same lub zbliżone do siebie. Panna Młoda nie musi się obawiać, że ktoś skradnie jej ten dzień swoją urodą. Na weselu nie ma zawodów na to, która  piękniejszą sukienkę założy.  Niedługo idę na wesele i już mam swoją wymarzoną sukienkę w kolorze bordowym. Kolejne już za rok, a ja już  szukam nowej kreacji.


A wy jakie sukienki preferujecie na weselu ? Proste czy sexowne ?

Piękna za grosze - czyli jak być zadbaną nie wydając dużo pieniędzy ?


Piękna za grosze !

Możesz wierzyć mi lub nie, ale można być zadbaną kobietą, wydając na kosmetyki  nie wiele. Jako blogerka miałam okazję nie raz się przekonać, że cena świadczy o jakości kosmetyków. Często kosmetyki kosztujące niemałą sumę pieniędzy, są jakościowe tak samo dobre, jak dziesięciokrotnie tańsze zamienniki. Nie każda kobieta, może sobie pozwolić na luksusowe rzeczy. Każda z nas jednak może wyglądać, jakby miała miliony monet.
Dziś zapraszam Was na kilka praktycznych porad odnośnie do tego, jak dbać o siebie mając niewielki budżet na swoje wydatki.


Doceń uniwersalność naturalnych olejów


Moda na oleje powróciła na salony. Coraz częściej na sklepowych półkach, możemy spotkać różnego rodzaju oleje. Ich zaletą jest uniwersalność, można używać ich do wzbogacania działania innych kosmetyków. Świetnie spisują się również solo. Praktycznie każdy olej, można zastosować zarówno do ciała, włosów, jak i twarzy.
Nie musimy przy tym, kupować bardzo drogich olejów. Wartościowy olej, możemy znaleźć w swojej kuchni. Oliwa z oliwek czy też olej rzepakowy — z powodzeniem spiszą się zarówno w kuchni, jak i w domowej kosmetyce. Warto również poznać bliżej olej ze słodkich migdałków czy też bardzo popularny olej kokosowy. Czasem tylko kilka kropel dodanych do odżywki do włosów sprawi by ta, była tak samo dobra, jak zacznie droższe zamienniki.

Tańsze nie znaczy gorsze

Ekonomiczne opakowania i możliwość stosowania przez całą rodzinę. Ta opcja jednych bardzo kusi, a innych wręcz odstrasza. Niby jak ? Jeden krem, może być tak samo skuteczny zarówno u noworodka, jak i u kobiety dojrzałej ? Czasem odpowiedź może być zaskakująca i zdziwi nie jedną osobę. Obecnie wiele marek kosmetyków, produkuje naprawdę dobre jakościowo kosmetyki. Znajdziemy również i takie, które mają specjalistyczne czy też naturalne składniki.
Niestety nie mamy tutaj możliwości, by trafić w gusta wszystkich domowników, opłaca się jednak szukać takich kosmetyków, które zdołają zadowolić każdego członka rodziny.

Nie przepłacaj

Szampon do włosów czy też mydło do mycia ciała - to są kosmetyki, za które nie warto przepłacać. Warto wybrać te, które są skuteczne w swoim pierwotnym działaniu czyli myciu. Obecnie w sklepach możemy znaleźć wiele rodzajów kosmetyków, tak że każdy z nas znajdzie coś dla siebie w przystępnej cenie. Wydawanie 200 zł na kosmetyk, który często używamy i nie robi nic więcej po za myciem, jest dla mnie stratą pieniędzy. Lepiej już  zainwestować w kosmetyk, którego skuteczność i efekty będą widoczne przez długi czas.


Rodzinne kosmetyki nie są złe !

Ekonomiczne opakowania i możliwość stosowania przez całą rodzinę. Ta opcja jednych bardzo kusi, a innych wręcz odstrasza. Niby jak ? Jeden krem, może być tak samo skuteczny zarówno u noworodka jak i u kobiety dojrzałej ? Czasem odpowiedź może być zaskakująca i zdziwi nie jedną osobę. Obecnie wiele marek kosmetyków, produkuje naprawdę dobre jakościowo kosmetyki. Znajdziemy również i takie, które mają specjalistyczne czy też naturalne składniki.
Niestety nie mamy tutaj możliwości, by trafić w gusta wszystkich domowników, opłaca się jednak szukać takich kosmetyków, które zdołają zadowolić każdego członka rodziny.

 Duże opakowania mają moc !

Duże opakowanie szamponu czy balsamu, może nie raz starczyć nawet na pół roku codziennego stosowania. Ta ekonomiczna opcja, jest dobrym rozwiązaniem dla osób które nie lubią często zmieniać kosmetyków. Ponadto większe opakowania oznaczają mniej śmieci. A im mniej śmieci tym bardziej czyta nasza planeta. Zyska na tym zarówno nasz portfel, jak i my sami. Zbyt częste zmienianie kosmetyków, nie zawsze odbija się na naszym zdrowiu dobrze. Jeśli już sięgamy po ekonomiczne opakowania, wybierajmy znane i sprawdzone.


Poluj na promocje 

Coraz częściej możemy spotkać promocje kosmetyków, które rzeczywiście się opłacają. Mają one niestety jeden minus. Często by z nich skorzystać, musimy kupić więcej, niż rzeczywiście potrzebujemy. Warto korzystać z takich opcji, jednak takie zakupy warto przemyśleć. Kupno większej ilości kosmetyków, które używamy często, jest dobrym rozwiązaniem. Nie warto natomiast inwestować w kosmetyki, których nie zużyjemy w najbliższej przyszłości. Często zdarza się, że zanim zaczniemy je stosować — te będą już po terminie daty ważności.


A czy Waszym zdaniem, można być piękną za grosze ?

Instagram

Blog Naturalnie Piękna, powstał w sierpniu 2009 roku. Jeszcze 10 lat temu, nie sądziłam,że moje hobby - potrwa tak długo. Dzięki prowadzeniu bloga, nauczyłam się lepiej dbać o siebie jako kobieta. Codziennie odkrywam nowe tajniki pielęgnacji: jak dbać o włosy, jak mieć zdrową cerę czy też jak troszczyć się o swoje zdrowe. Odkryłam swoje hobby jakim jest robienie domowych kosmetyków. Kosmetyki diy to coś co uwielbiam robić i cieszę się, gdy mogę podzielić się z innymi tym co robię. Na co dzień staram się stawiać na jak najbardziej naturalną pielęgnacje, sięgam głównie po kosmetyki naturalne, lubię też używać produktów polskich marek kosmetycznych. Recenzje kosmetyków to jeden z tematów najczęściej poruszanych na moim blogu. Traktuje to jako wyzwaniem i zawsze staram się włożyć w to dużo pracy i serca. Na blogu poruszam tematy nie tylko kosmetyczne. Znajdziecie tutaj też wiele inspiracji z świata wystroju wnętrz czy też mody. Lubię też dzielić się swoimi doświadczeniami z bycia blogerką i cieszę się, gdy mogę komuś przez to pomóc. Blog nie jest tylko stroną typowo poradnikową. Poruszam tutaj też tematy osobiste czyli w skrócie lifestyle. Zwierzam się z tego jak być mamą, która ma nieco kompleksów i walczy o pewność siebie. Zakładając tego bloga miałam jeden główny cel, nauczyć się kochać siebie i pokazać światu, że każda kobieta może być piękna. Mam nadzieję, że spędzicie tutaj miło czas i znajdziecie tutaj mnóstwo inspiracji