Akcja 100 dni do lata 100% dla siebie

100 dni 100% dla siebie

To nie pierwszy raz, kiedy planuje tego typu akcje. Pierwszy pomysł pojawił się naprawdę już dobrym kilka lat temu.O pomyśle możecie przeczytać tutaj Harmonogram dbania o siebie – 100%. I tak ostatnio zmów poczułam, że muszę wziąć się za siebie. I nie mogę doczekać się tej satysfakcji, gdy uda mi się wytrwać w swoich postanowieniach. O samej akcji, mówię więcej na instagramie. Przyznam się, że jak na razie jestem pełna motywacji i dobrego nastawienia. Bo w tej akcji nie cel się liczy, ale wytrwałość w postanowieniach i mam nadzieję, że uda mi się dokonać tej mojej szalonej listy.

Na bieżąco możecie oglądać moją ,,przygodę w relacji tutaj https://www.instagram.com/stories/highlights/17922113218525209/

100 % – czyli moja lista postanowień do wakacji

• Każdego dnia postawić na trochę aktywności fizycznej ( fitness lub spacer)
• Codziennie rozgrzewać się do szpagatu
• Jeden mały rysunek dziennie
• Prowadzić dziennik wdzięczność
• Każdego dnia się ładnie pomalować
• Przez 100 dni, chodzić bez spodni a w zamian nosić sukienki i spódnice (wyjątkiem są ćwiczenia)
• Zdrowiej się odżywiać
• Jeść regularnie
• 100 dni bez zakupów dla siebie ( wyjątkiem są rzeczy pilnej potrzeby)
• Jeść słodycze tylko domowego wyrobu
• 100 dni bez wchodzenia na wagę

Dlaczego chcę dać z siebie 100% ?

Potrzebuje zmian w życiu, tych pozytywnych. Czasami przychodzi taki moment, gdy mówimy sobie dość. Kiedy czujemy, że nie troszczymy się o siebie jak należy. Od długiego już czasu, nie rozwijam się, mam wrażenie że stoję w miejscu. Chcę zmienić sposób spostrzegania siebie, nauczyć się być piękną ze sobą w każdym rozmiarze. Nabrać odwagi, przestać się bać walczyć o marzenia. Przestać czekać, aż będę gotowa, wystarczająco dobra. Tylko działać tu i teraz, bo być może nie będzie nigdy lepiej.

Dlaczego robię to publicznie ? To tak naprawdę moja ostatnia deska ratunku. Jest to dla mnie dużą motywacją ! I przyznam szczerze, że zarażę ją kogoś innego. Jest to dla mnie również ,,terapia”, która nauczy mnie większej wiary w siebie.