• Blogowo

    Porady blogerek Najlepsze maseczki do twarzy na jesienną porę

    Porady blogerek Hej Wszystkim, Dziś zapraszam na ostatni post z serii porady blogerek cykl Jesienny. Serdecznie dziękuję dziewczyną za wzięcie udziału w akcji i podzieleniu się z swoją wiedzą. Zapraszam zatem po porcję przepisów i porad na najlepsze maseczki na jesień. Jesienią oczywiście najczęściej i najchętniej sięgamy po maseczki odżywcze. W końcu trzeba przygotować naszą cerę na nadchodzące zimno i wiatry oraz uodpornić ją na nieprzyjazne warunki atmosferyczne. Aby maseczka dała z siebie wszystko pamiętaj, aby: -Dokładnie oczyścić cerę przed zabiegiem. -Oczyszczoną skórę zwilżyć tonikiem/hydrolatem.Na tak przygotowaną skórę nakładać maseczkę. -W trakcie trzymania maseczki dobrze jest zwilżać ją dodatkowo tonikiem/hydrolatem, a jeśli to maseczka glinkowa to wręcz trzeba to robić.…

  • Blogowo

    Porady blogerek ,,Jak zadbać o dobrą kondycje fizyczną jesienią”

    Porady blogerek Jesień jest czasem, kiedy dbanie o kondycję fizyczną nie jest już tak łatwe jak latem. Pogoda za oknem, coraz bardziej zachęca do tego aby siedzieć w domu. Brakuje nam sił i motywacji, by nieco się poruszać. Warto jednak, dbać o kondycje cały rok. Dziś zapraszam na kolejny post z cyklu ,,Porady Blogerek” w którym zdradzimy, jak dbamy o kondycje jesienią… Nie będę pisać o basenach, aerobikach, siłowniach. Podam przykłady drobnych zmian, które wprowadzą więcej ruchu w naszą codzienność. Jeśli nie mieszkasz wysoko omijaj windę. Oczywiście bez sensu jest dźwiganie siat z zakupami po schodach, ale bez obciążenia można się przejść (to samo dotyczy pracy). Ograniczaj jeżdżenie samochodem. W…

  • Blogowo

    Porady blogerek – Sposoby na wzmocnienie odporności jesienią

    Porady blogerek Nikt z nas nie lubi złapać przeziębienia lub co gorsza choroby czy wirusa. Jesienią jesteśmy bardziej narażeni, na różnego typu infekcje. Jak się przed nimi uchronić ? I czy istnieje skuteczny sposób aby wzmocnić odporność ? O tym wszystkim, dowiecie się w kolejnym poście z cyklu ,,Porady blogerek” zapraszam ! Oprócz niezaprzeczalnych uroków jesień niesie też ze sobą pułapki pod postacią infekcji, chorób, wirusów. Jak się przed tym bronić? Wysypiaj się Jeśli organizm Ci mówi, że potrzebuje więcej snu to nie walcz z tym. Człowiek niewyspany to nie tylko człowiek zły, ale też mniej odporny Śpij przy otwartym oknie. Rześkie, jesienne powietrze zapewnia efektywny sen a przy okazji…