Atopowe zapalenie skóry – AZS co to jest ?

Atopowe zapalenie skóry (AZS) Ta choroba skóry, dotyczy nawet 20% populacji. Objawia się głównie nawracającym się zaczerwienieniem i suchością skóry. Jest ona swędząca, może się łuszczyć i popadać w różnego rodzaju zakażenia bakteryjne. Choroba ma między innymi podłoże genetyczne, wiąże się z zaburzonym działaniem układu immunologicznego organizmu.W najprostszym wyrażeniu, bariera ochronna skóry nie działa tak … Czytaj dalej

Sen dla zdrowia i urody

Sen dla zdrowia i urody – jaki najlepszy ? Kto z nas nie kocha spać ? Prawię każdy z nas spędza na spaniu, prawie połowę swojego życia. Dziwnym faktem jest to, że każdy z nas potrzebuje innej dawki snu. Jedni śpią zaledwie kilka godzin i są wypoczęci inni z kolei muszą spać o wiele dłużej … Czytaj dalej