Domowe spa dla stóp

Domowe spa dla stóp


Gorące lato powoli dobiega końca. Lada moment a z sandałów przerzucimy się na inne sezonowe obuwie. Stopy większości z nas, nie ukażą się na światło dzienne do przyszłych wakacji. To jednak nie oznacza, że pielęgnacja stóp ma odejść w zapomnienie. Warto o każdej porze roku, poświęcić na pielęgnacje stóp trochę czasu. Co jak co, ale to one niosą nas przez życie i warto im to wynagrodzić domowym spa. W dodatku, taka chwila relaksu sprawi że całe ciało się odpręży.  Dziś zapraszam Was na domowe spa dla stóp w pięciu odsłonach

Krochmalowa kąpiel dla stóp
Do miski z ciepłą wodą wsyp około 1/2 szklanki mąki ziemniaczanej oraz 1/2 szklanki soli ( może być  bocheńska, borowinowa lub zwykła).  Mocz nogi w kąpieli około 10- 30 minut. Po zabiegu posmaruj stopy grubą warstwą kremu nawilżającego i załóż skarpetki. Taki zabieg pomoże nawilżyć skórę stóp i zapobiegnie pękaniu ich zwłaszcza na piętach.


 Kokosowy peeling dla stóp 
Garść wiórek kokosowych upraż na suchej patelni. Uprażone wiórki połącz z 1 łyżką oleju kokosowego. Papką wykonaj masaż stóp, spłucz całość ciepłą wodą. Pozostałość olejku wklep w stopy. Ten peeling pomaga pobudzić krążenie skóry i złuszcza zrogowaciały naskórek. Można go również stosować na całe ciało.


Cynamonowo-miodowa maska regenerująca dla stóp
2 łyżki miodu wymieszaj z 1 łyżeczką mleczka pszczelego (opcjonalnie zwykłego mleka). Do całości dodaj 1-2 szczypty cynamonu. Całość nanieść na stopy i owiń je folią spożywczą. Maskę pozostaw na stopach na około 15 minut. Zmyj później całość ciepłą wodą. Maseczka ta dzięki dodatkowi cynamonu, daje uczucie rozgrzania skóry. Miód wraz z mleczkiem pszczelim doskonale regenerują suchą i spękaną skórę stóp. *Uważaj na cynamon, może on uczulać


Cytrusowo-olejowa kąpiel 
Do miski z ciepłą wodą dodaj około 1/4 szklanki oleju (może być słonecznikowy lub rzepakowy) oraz sok z jednej cytryny. Mocz stopy w kąpieli około pół godziny. Ten zabieg skutecznie zmiękczy suchą skórę stóp i nada jej gładkości. Zapach cytryny relaksuje a sok pomaga odżywić i zregenerować suchy naskórek. 


Lawendowe ukojenie dla stóp
2 kawałki płóciennego materiału zamocz w ciepłej wodzie z dodatkiem kilku kropel olejku lawendowego. Owiń nimi stopy i pozostaw na 10 minut. Taki okład pomaga złagodzić bóle jak i skutecznie relaksuje po ciężkim dniu. Po zabiegu warto wsmarować w stopy ulubiony krem i wykonać masaż.


A wy jak lubicie dbać o stopy ?
Copyright © 2016 Naturalnie, że Piękna , Blogger