Przy kuchennym stole, toczą się rozmowy ale i też dzieją się kulinarne podboje. Na tej stronie odkryjesz wieke ciekawych przepisów na pyszne i zdrowe posiłki. Dowiesz się podstawowych zagadnień z dziedziny dietetyki. Odkryjesz nowe smaki, nowych dań i przekąsek.
Dowiesz się po które przekąski najlepiej sięgać i które są zarazem smaczne i zdrowe. Odkryjesz ciekawe produkty i to jakie mogą przynieść pozytywne właściwości dla twojego zdrowia.
Ponadto wiele motywujących przepisów na pyszne śniadania, szybkie obiady i sycące kolacje. Pomysły na zdrowe VI szybkie posiłki które można samemu przygotować w domu.
Przy kuchennym stole odkrywan przed Wami moje zamiłowanie do kulinariów i zdrowej diety
Przekąski w diecie keto tak jak i jakiekolwiek innej diecie – to istny must have. Każdy z nas znalazł się przecież w sytuacji, kiedy złapał nas nagle apetyt na małe co nieco albo będąc poza domem, musimy coś szybko wrzucić na ząb. Będąc na diecie, nie musimy sobie przecież odmawiać przekąsek i czekać na kolejny … Czytaj dalej
Dieta Keto – co to takiego ? Jak zacząć dietę keto ? Najpierw warto wiedzieć czym ona jest. Nie da się ukryć, że dieta ketogeniczna, stała się bardzo ostatnio popularna. Jak sama nazwa wskazuje, dieta zawdzięcza nazwę ketonom. Są to związki chemiczne, które powstają w organizmie w procesie spalania tłuszczów. Aby zaczęły się wytwarzać, konieczna … Czytaj dalej