Uroda i zdrowie. Tutaj znajdziesz wiele ciekawych wpisów z szerokiego pojęcia jakim jest troska o urodę i troska o zdrowie.
Ciekawe porady odnośnie pielęgnacji jak i również motywujące wpisy o zdrowiu. Jak zmienić swój styl życia na zdrowszy? Jak troszczyć się o swój stan psychiczny? Jak dobrać odpowiednio krem do cery?
Tutaj znajdziesz również wiele zagadnień dotyczących chorób cywilizacyjnych i tego jak ważne jest pamiętanie o badaniach.
Uroda i zdrowie to również to również ciekawe wpisy, dotyczące dbania o sobie i swój wygląd. Jak pielęgnować swoje włosy? Jak troszczyć się o cerę? Jak zadbać o swoją figurę. Jak zmotywować się do ćwiczeń? A nawet jak zrobić dobry makijaż. To tylko z nie licznych ciekawych tematów, jakie znajdziesz w tym dziale. Ciekawych zapraszam do lektury.
Dla osób, które lubią jeść słodycze – diagnoza taka jak cukrzyca albo coraz to powszechniejsza insulinooporność, nie jest dobrą wiadomością. Zrezygnowanie z słodkości lub słodkich napojów, jest sporym wyzwaniem, któremu nie łatwo podołać. Nie jest to jednak koniec świata, dziś można żyć bez cukru a zarazem pozwolić sobie na coś słodkiego. Trzeba jednak wybierać mądrze, … Czytaj dalej
Kompulsywne odżywianie się – to problem, który dotyczy mnie samej. Bardzo chciałam poruszyć i tutaj ten temat z kilku powodów. Po pierwsze, chcę przełamać tabu i dotrzeć z tym do innych, zwłaszcza tych co potrzebują pomocy. Po drugie, chce pomóc sobie samej – pisanie o tym jest też dla mnie formą terapii. Chcę również dodać, … Czytaj dalej
Rodzaje cery i sposoby jej pielegnacji w pigułce – czyli co powinniśmy wiedzieć o danym typie cery i jak go rozpoznać. Nasza skóra skóra może zmieniać się w zależności od pory roku lub działania naszych hormonów, wtedy jednoznaczne określenie rodzaju cery nie jest takie łatwe. Dodatkowo w zależności od miejsca na twarzy, nasz tym cery … Czytaj dalej
Skuteczne dbanie o włosy obejmuje kilka elementów. Wśród nich warto wymienić między innymi odpowiednie kosmetyki, ale także zdrowy tryb życia i prawidłowy styl odżywiania. Etapy pielęgnacji to przede wszystkim oczyszczanie włosów i skóry głowy, a także odżywianie. Do tego właśnie idealnie sprawdzają się takie produkty, jak balsamy i odżywki do włosów. Warto sprawdzać, czy są … Czytaj dalej