Rodzaje cery i sposoby jej pielegnacji w pigułce – czyli co powinniśmy wiedzieć o danym typie cery i jak go rozpoznać. Nasza skóra skóra może zmieniać się w zależności od pory roku lub działania naszych hormonów, wtedy jednoznaczne określenie rodzaju cery nie jest takie łatwe. Dodatkowo w zależności od miejsca na twarzy, nasz tym cery może być inny. Jeśli mamy problemy z określeniem rodzaju cery wybrać się do dermatologa, po dokładną analizę skóry i zlecenia jej pielęgnacji. Dobrze dobrany plan pielegnacji skóry, pozwoli nam lepiej dbać o swoją skórę i dłużej cieszyć się piękną skórą.
Rodzaje cery w pigułce – podstawy pielęgnacji
Cera normalna
Cechy cery normalnej
- Nieco zaróżowiona i delikatna
- Nie błyszczy się
- Nie widać zaskórników
- Nie ma tendencji do wyprysków
- Łatwa w pielęgnacji
Podstawy pielęgnacji
- Stosować kremy z filtrem zabezpieczające przed mrozem i słońcem
- Stosować kosmetyki odpowiednie dla cery
- Zmywać makijaż mleczkiem lub tonikiem do demakijażu
- Stosować okłady pod oczy
- Stosować codziennie krem nawilżający
- Unikać peelingów enzymatycznych
Cera sucha
Cechy cery suchej
- Delikatna
- Blada
- Widać naczyńka krwionośne
- Przedwczesne starzenie się skóry
Podstawy pielęgnacji
- Nie stosować zwykłego mydła do mycia twarzy
- Stosować kosmetyki nie tylko nawilżające ale te które zatrzymują wodę
- Stosować wieczorem na noc zwykły krem półtłusty
- Stosować kosmetyki odpowiednie dla cery
- Stosować maseczki nawilżające
- Zażywać leki posiadające witaminę a , kwas hialuronowy,ceramidy
- Unikać peelingów piaskowych a stosować enzymatyczne
- Unikać spania w pomieszczeniach suchych i ciepłych
- Unikać również zadymionych pomieszczeń.
Cera tłusta
Cechy cery tłustej
- Cera błyszczy się, szybko się przetłuszcza
- Są widoczne pory
- Wyskakują krosty gdy tylko nastąpią zmiany hormonalne np. przed miesiączka
- Wypryski pojawiają się też przy nadużyciu alkoholu, stresie . kłopotach trawiennych
- Na cerze długo nie pojawiają się zmarszczki
Podstawy pielęgnacji
- Unikać słońca ( skóra podatna jest na podrażnienia )
- Unikać potraw ostrych i tłustych jak i też alkoholu i czekolady
- Nie stosować zwykłego mydła do mycia twarzy
- Używać kosmetyków przeznaczonych do cery tłustej (matujące)
- Stosować peelingi do twarzy by złuszczać zniszczony naskórek
- Stosować toniki bezalkoholowe przed nałożeniem odpowiedniego kremu
- Regularnie oczyszczać twarz zalecane są wizyty u kosmetyczki
Cera mieszana
Cechy cery mieszanej
- Najbardziej przetłuszczają się czoło, nos i podbródek
- Widoczne są zaskórniki w strefie T
- Przesuszone policzki
- Wrażliwa
Podstawy pielęgnacji
- Stosować kosmetyki przeznaczone do cery mieszanej
- Unikać bardzo ostrych i słodkich potraw
- Stosować plastry oczyszczające na strefę T
- Rano stosować kosmetyki matujące a na noc odżywcze
- Stosować peelingi owocowe
- Unikać mydła do mycia twarzy
- Stosować maseczki do cery mieszanej
Cera naczynkowa
Cera naczynkowa cechy charakterystyczne
- Rumieńce na twarzy
- Uwidocznione naczynia krwionośne pod skórą w postaci tak zwanych ,,pajączków”
- Cera szybko reaguje na zmiany temperatury
- Skóra twarzy często szczypie gdy wyjdziemy na mróz
Podstawy pielęgnacji
- Unikać długich gorących kąpieli
- Stosować zimną i jesienią kremy tłuste najlepiej z filtrem UV
- Nie stosować w kuchni ostrych potraw
- Unikać solarium
- Delikatnie przemywać twarz
- Raczej nie stosować ostrych peelingów do twarzy
- Unikać nagłych zmian temperatury
- Używać kosmetyków do cery naczyńko-wej
- Stosować witaminę C
Cera trądzikowa
Cechy cery trądzikowej
- Nieprawidłowo funkcjonujące gruczoły łojowe – skóra może szybciej się tłuścić
- Najczęściej występuje w wieku dojrzewania ale też i u dorosłych
- Występują na niej zmiany naskórne w postaci krost, wyprysków, zaskórników
- Zaczerwienienia twarzy, zwłaszcza w odrębnie zmian skórnych
Podstawy pielęgnacji
- Nie wyciskaj krostek !
- Unikaj nadmiernego wysuszenia cery
- Stosuj odpowiednie kosmetyki dla cery
- Oczyszczać twarz tonikami antybakteryjnymi
- Stosować punktowo preparaty przeciw powstawania wypryskom
- Używać kremów matujących
- Delikatnie osuszać skórę twarzy miękkim ręcznikiem lub ręcznikiem papierowym
Cera wrażliwa
Cechy cery wrażliwej
- Łuszczy się
- Jest zaczerwieniona
- Często piecze i swędzi
- Jest sucha
- Występują zmiany skórne po użyciu kosmetyków uczulających
Jak dbać o cerę wrażliwą
- Używać kosmetyków przepisanych przez specjalistę lub dermokosmetyków
- Dotleniać skórę na świeżym powietrzu
- Używać kosmetyków odżywczych i regenerujących najlepiej naturalnego pochodzenia
- Stosować peelingi enzymatyczne
Rodzaje cery – jak dbać o skórę ze względu na wiek ?
Można stwierdzić, że jest różnica pomiędzy wiekiem z kalendarza, a rzeczywistym wiekiem naszej skóry. Istnieje wiele czynników, które mogą znacznie przyśpieszyć starzenie się naszej skóry. Do głównych winowajców zalicza się złe opalanie się ( zwłaszcza korzystanie z solarium), brak ochrony przeciwsłonecznej czy stosowanie używek. Modelem pielęgnacji skóry, który warto stosować niezależnie od rodzaju cery, jest wieloetapowa pielęgnacja skóry. Hitem ostatnich lat jest książka Sekrety urody Koreanek. Elementarz pielęgnacji – ten poradnik o pielęgnacji urody, może prosto i szybko zmienić naszą pielęgnację cery na lepsze. Nie zapomnijmy również, że pielęgnacja skóry nie kończy się tylko i wyłącznie na kosmetykach. Ważna jest również zdrowa dieta i odpowiednie nawodnienie skóry od środka.

Dziękuję za cenne porady. Na pewno z nich skorzystam, bo moja cera ostatnio jest bardzo kapryśna.
Bardzo ważne informacje zawarłaś w tej notce. Pozdrawiam serdecznie 🙂
Bardzo przydatny post i ciekawe informacje 🙂
Kocham ostro, tłusto i czekoladę, nie przejdzie 😀
ja obecnie mam skórę suchą po ciąży, wcześniej była tłusta
Oh very interesting post