Czy berberyna naprawdę pomaga schudnąć?

berberyna schudnąć

Wiele osób marzy o uzyskaniu smukłej sylwetki, borykając się z nadprogramowych kilogramami. Nie zawsze łatwo jest pozbyć się zbędnej masy ciała, stosowanie restrykcyjnych diet tylko pogarsza sytuację, jest prostą drogą do wystąpienia szybkiego efektu jo-jo. Dobrze zbilansowana dieta i aktywność fizyczna są w stanie pomóc schudnąć, ale jest to długotrwały proces, wymagający cierpliwości i zaangażowania. Warto też pomyśleć nad suplementacją, wspomóc się ziołami. Na szczególną uwagę zasługuje berberyna.

Berberyna na odchudzanie – czy rzeczywiście pomaga?

Berberyna jest niezwykle cennym alkaloidem roślinnym o wielu właściwościach prozdrowotnych. Od wieków wykorzystuje się ją w medycynie chińskiej, chociażby ze względu na jej działanie antybakteryjne, przeciwzapalne czy przeciwbiegunkowe. Alkaloid ten znalazł zastosowanie nawet w suplementach diety o działaniu odchudzającym. Sprzyja nie tylko zmniejszeniu masy ciała, ale też ilości tłuszczu trzewnego. Ma korzystny wpływ na gospodarkę hormonalną, poprawia spalanie węglowodanów i tłuszczów. Co więcej, berberyna jest w stanie hamować nadmierny rozrost komórek tłuszczowych. Zwiększa glikolizę, dzięki czemu jest łatwiej rozłożyć organizmowi cukry w komórkach. Zmniejsza się produkcja cukru w wątrobie, a rozkład węglowodanów w jelitach spowolniony.

Berberyna a insulinooporność – co warto wiedzieć?

Osobom mającym insulinooporność trudno jest schudnąć, dlatego trzeba zacząć od zwiększenia wrażliwości komórek na insulinę. Na szczęście jest wiele skutecznych sposobów, a jedną z nich suplementacja berberyną. Jest to roślina mająca pozytywny wpływ na glikemię, więc warto się nią zainteresować. Cukrzyca charakteryzuje się podwyższonym poziomem glukozy w krwiobiegu, co wynika z insulinooporności lub po prostu braku wytworzenia dostatecznej ilości insuliny. Długotrwałe utrzymywanie się wysokiego poziomu cukru we krwi to prosta droga do uszkodzenia tkanek i narządów wewnętrznych. Przeciwcukrzycowe właściwości berberyny zostały już wielokrotnie potwierdzone badaniami naukowymi. Alkaloid ten wykorzystuje się w leczeniu cukrzycy i otyłości, bo obniża ona poziom hemoglobiny glikowanej. Berberyna zmniejsza poziom glukozy we krwi, a jej skuteczność porównuje się do popularnego leku stosowanego przy cukrzycy, czyli do metforminy. Osoby zmagające się z zespołem metabolicznym mogą liczyć na poprawienie wrażliwości insulinowej przy regularnym przyjmowaniu ekstraktu z berberyny standaryzowanego na konkretną zawartość alkaloidów. Roślina ta zmniejsza insulinooporność, dzięki czemu insulina może efektywniej obniżyć poziom cukru we krwi.

Berberyna dostępna jest w ofercie sklepu internetowego Sklep-zdrowia.eu

7 komentarzy do “Czy berberyna naprawdę pomaga schudnąć?”

  1. Witam serdecznie ♡
    Bardzo ciekawy wpis, wiele przydatnych i interesujących informacji.
    Ja akurat nigdy nie myślałam o odchudzaniu, ale mimo wszystko pewne fakty warto mieć na uwadze.
    Pozdrawiam cieplutko ♡

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *