Domowe kąpiele przepisy na aromatyczne kąpiele, jakie możesz zrobić samemu w domu !
Kąpiel z algami
Składniki :300 g suszonych alg morskich .
Wykonanie :Do gorącej wody wsypujemy algi
Działanie :Kąpiel ta ujędrni twoją skórę , pomoże też zwalczyć cellulit
Kąpiel błotna
Składniki :1 kilogram leczniczego błota
Wykonanie :Włożyć błoto do wanny. Kąpiel nie powinna trwać dłużej niż 20 minut . Po kąpieli należy wziąć prysznic by oczyścić skórę z błota Owinąć się ręcznikiem i odczekać około 10 minut pod kołdrą.
Działanie :Kąpiel ta zwalcza cellulit oraz ujędrnia skórę . Ma także właściwości pozbywania się toksyn z organizmu
Kąpiel odchudzająca
Składniki : Kilogram soli morskiej
Wykonanie : Do gorącej wody wsyp sól Pamiętaj jednak by kąpiel ta nie trwała dłużej niż 15 minut.Nie mogą jej stosować osoby które mają problemy z sercem ze względu na to że obniża ciśnienie.Po kąpieli należy owinąć się ciepłym ręcznikiem i odpocząć 30 minut
Działanie :Dzięki zawartości jodu w soli , kąpiel ta pomoże Ci się odchudzić. Jod pobudza hormon odpowiedni z właściwą przemianę materii
Domowe kąpiele przepisy ciekawe -Kąpiel Nasiadówka
Składniki :Łyżka suszonej szałwii, łyżka suszonego rumianku, Łyżka suszonego ziela nawłoci i krwawnika
Wykonanie :Zioła zaparzamy w pół litrze wody , przecedzamy i wlewamy do wanny . Pamiętamy by kąpiel była krótka i w małej ilości wody , tak by woda sięgała pępka podczas siedzenia .
Działanie :Kąpiel ta działa przeciwzapalnie i korzystnie działa na kobiece problemy
Kąpiel z bluszczem
Składniki : Szklanka suszonego ziela bluszczu
Wykonie : Szklankę suszonego bluszczu zalewamy pół lita wody. Pozostawiamy na 15 minut by wywar się zaparzył . Następnie przecedzamy i wlewamy do wanny.
Działanie : Kąpiel ta pomoże Ci się odchudzić poprzez przyspieszenie krążenie limfy w organizmie. Usuwa również toksyny z organizmu jak i pomaga pozbyć się tłuszczu z organizmu. Kąpiel ta jest polecana dla osób które chcą się odchudzić.
Ziołowa kąpiel z liści ( Leśna)
Składniki: 5 litrów zimnej nie przegotowanej wody, 50 dag ziół świerku pospolitego i sosny zwyczajnej, 10 dag mięty pieprzowej
Wykonanie :Do przegotowanej zimnej wody dodajemy świeże liście świerku i sosny oraz świeżą mięte pieprzową .Pozostawiamy mieszankę na 24 godziny. Na następny dzień zagotowujemy mieszankę i wlewamy do wanny wypełnionej wodą.
Działanie:Kąpiel ta ma działanie odżywcze, uspakajające oraz wzmacniające skórę.
Kąpiel dla osób z suchą skórą
Składniki : 1-2 szklanki mąki ziemniaczanej
Wykonanie : Mąkę rozprowadzamy w zimnej wodzie i dodajemy do gorącej wody , najlepiej gdy woda ma temperaturę zbliżoną do 37 stopni .
Działanie : Kąpiel ta odżywi i nawilży przesuszoną skórę.
Kąpiel z melisą dla relaksu
Składniki : 4 -6 torebek z herbatą melisową ,Cytryna
Wykonanie :Cytrynę obierz z skórki i wyciśnij z niej sok. Zagotuj melisę z skórką cytryny w litrze wody przez około 10 minut. Przecedź wodę i dodaj do niej sok z cytryny.
Działanie : Gwarantuję ,że ta kąpiel zapewni Ci chwilę relaksu po męczącym dniu , najlepiej brać ją przed snem gdyż ułatwia zaśniecie.
Składniki : Pół kilograma szarego mydła
Wykonanie : Mydło rozpuszczamy w ciepłej wodzie i wlewamy do wanny napełnionej 1/3 ilością wody. Kąpiel nie powinna trwać dłużej niż 15 minut . Po kąpieli należy opłukać całe ciało czystą wodą.
Działanie : Kąpiel ta powinna zadowolić twoje oczekiwania a stosowana raz w tygodniu poprawi wizualnie kondycje skóry
Kąpiel dyniowa
Dynie , mało doceniane w Polsce warzywo powinno zagościć nie tylko w naszych kuchniach ale i w łazienkach.Możesz,się przekonać w wyjątkowych właściwościach dyni biorąc kąpiel dyniową.
Składniki : Dynia , 1 litr mleka
Wykonanie : Miąższ dyni kroimy w kostkę.Dodajemy go do garnka , zalewamy wodą (około 1-1,5 litra). Gdy miąższ się rozgotuje i powstanie z niego dyniowa miazga dolewamy do garnka litr mleka najlepiej wysokoprocentowego.Taka miksturę dodajemy do naszej kąpieli.Podczas kąpieli wskazany jest masaż,najlepiej specjalną gąbką lub rękawicą do masażu
Działanie :Kąpiel doskonale złuszcza naskórek.Zmiękcza i nawilża skórę a przy tym uelastycznia ja.Skóra po kąpieli jest delikatna w dotyku.
Luksusowa kąpiel walentynkowa
Nic tak nie relaksuje jak ta kąpiel po męczącym dniu. Składniki tej kąpieli nie tylko przyniosą ukojenie lecz też odżywią nasze ciało. Warto raz na czas podarować sobie odrobinę luksusu.
Składniki: 2 Litry mleka – najlepiej tłustego, 1/4 szklanki miodu płynnego, kilka kropli olejku różanego
Wykonanie :Mleko lekko podgrzać i dodać do niego pozostałe składnik.Wlać do wanny powoli tak aby mleko się nie zważyło
Działanie :Mleko- nawilża skórę i działa przeciwzmarszczkowo. Miód – nadaje miękkość i gładkość skórze oraz działa odżywczo. Olejek różany – Jest afrodyzjakiem o działaniu przeciwbakteryjnym, przeciwgrzybicznym i przeciwwirusowym
Domowe kąpiele przepisy ciekawe – Kąpiel kakaowa
Nie wiem jak wy ale nigdy nie przestane kochać czekolady. Uwielbiam ją za smak, aromat i to że szybko i skutecznie poprawia nastrój. Wszystkich chętnych zapraszam do miłego wieczornego relaksu
Składanki :Około 10 do 20 gram kakao – prawdziwego gorzkiego ( kwestia indywidualna, Gorąca woda do rozcieńczenia
Wykonanie : Kakao zalewamy wodą. Wlewamy do wanny w takiej ilości jaka nam odpowiada. Relaksujemy się przyjemną kąpielą nie więcej niż 20 minut.
*Jeśli odczuwasz potrzebę po kąpieli weź prysznic
*Dla lepszego efektu zalecam po kąpieli zastosowanie balsamu lub masła nawilżającego
Działanie : Odpręża ,poprawia elastyczność skóry. Nawilża skórę i ją odżywia
Kąpiel na dobranoc
Składniki: Suszony korzeń kozłka lekarskiego, suszony rumianek (możne być w torebkach)suszone kwiaty lipy.
Wykonanie : Do garnka z wodą dodajemy łyżkę suszonego korzenia kozłka i gotujemy pod przykryciem około pół godziny.Gdy woda zacznie wrzeć dodaj do garnka 3 łyżki rumianku(lub 3 saszetki) i 2 łyżki kwiatów lipy(1 saszetka). Pogotuj wszytko razem jeszcze przez około 5 minut.Odstaw naczynie na bok tak by zioła wszystkie się zaparzyły.Przecedź i wlej do wanny z ciepłą wodą.
Działanie: Kąpiel ta jest najlepsza przed snem.Uspokaja,pomaga w zaśnięciu i relaksuje dodatkowo pomaga łagodzić ból np. spowodowany miesiączka.
Ciekawy pomysł. Można się rozluźnić i coś z tego zyskać 🙂 Chociaż kąpiel z bluszczem mnie troszkę przeraża 😮
Kolejny raz żałuję, że nie mam wanny 🙁 marzę o takiej kąpieli. To bardzo ciekawe pomysły 🙂
Świetny post, muszę kupić sól morską, mam akurat wysokie ciśnienie 😉
Bardzo ciekawy i inspirujący wpis 😉
Super ciekawe kapiele 😉 nie znałam większości z nich i też nie wiedizlam że sól może odchudzać uuu
I w tym momencie poczułam ukłucie smutku, że nie mam wanny w domu… Tak jakoś wykombinowaliśmy, że moknięcie w wannie nikomu nie potrzebne. Chyba, że pójdę wykąpać się do mamy, po sąsiedzku, zawsze to jakieś rozwiązanie, gdybym bardzo chciała 🙂
Ooo super inspiracje na relaks w wodzie…niestety nie posiadam u siebie wanny 🙁
Buziaki :*
Ciekawa jestem, czy ta kąpiel błotna nie zapycha odpływu… bo w sumie, na zdrowy rozsądek…;)
pozdrawiam serdecznie znad filiżanki kawy 🙂
Niektóre z nich ciekawie brzmią.
Pozdrawiam
Bardzo ciekawy post. Zgadzam się, że kąpiele są bardzo zdrowe, zwłaszcza gdy dodamy odpowiednie składniki. Wtedy mamy przyjemne z pożytecznym.
Nie sądziłam, że istnieją kąpiele odchudzające… Ogólnie – fajne i ciekawe pomysły. Zdziwiła mnie chyba najbardziej dynia z mlekiem 😀 Obawiam się, że na większość tych przepisów byłabym zbyt leniwa, ale może kiedyś się uda 😉
Kąpieli z bluszczem chyba bym się bała 😀
Super pomysły na kąpiel, a kąpiele to coś co uwielbiam i wieczory bez kąpieli relaksującej sobie nie wyobrażam. Uwielbiam kąpiele w soli i borowinie.
[…] Domowe kąpiele #2 […]