Uroda i Zdrowie

Jak sprawić, by ćwiczenia były bardziej efektywne?

Jak sprawić, by ćwiczenia były bardziej efektywne?

Marzena

Urodzona w latach 90. Szczęśliwa Mama dwójki córeczek. Od 2009 roku prowadzę bloga Naturalnie Piękna. Uwielbiam pisać, jest to moja wielka pasja :)

Related Posts

7 komentarzy

  1. Eve Daff

    U mnie ostatnio ćwiczenia leżą i kwiczą, ciężko mi się zmobilizować do aktywności, ale muszę to zmienić 🙃
    Wtedy z ochotą wykorzystam Twój wpis 😁

  2. Królowa Karo

    U mnie chyba największym problemem jest to, że czasem oszukuję 😉 W grupie łatwiej się zmobilizować i trzymać tempo 🙂

  3. Kasia

    Ja lubię ćwiczyć w domu 🙂 Powinnam się bardziej zmobilizować co prawda, ale nie mam co narzekać 🙂

  4. lukaszmakeup.pl

    JA ćwiczę z youtubem i ciężarami ;p

  5. Sys

    Ja od nowego roku cwicze w domu z ciężarami. Narazie efektów nie widać, bo za krótko cwicze ale zakwasy czuć 😁

  6. Waldemar

    Super! Świetne ćwiczenia, czekam na więcej wpisów, pozdrawiam 🙂

  7. Barbara Elżbieta

    To już wiem jaki błąd popełniam: pije wodę zbyt rzadko i zbyt dużą ilość za jednym razem.

Leave a Reply