Witamina D w żelkach od Myvita

Witamina D – dlaczego warto ją brać suplementy?

Witamina D, jest niezwykle ważna do funkcjonowania organizmu. Znana jest gównie z dobrego wpływu na zdrowe kości i zęby. Wspomaga utrzymanie prawidłowego poziomu wapnia we krwi. Pełni kluczową rolę w układzie odpornościowym. Jest przydatna również w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni.

Co warto wiedzieć

Witamina D jest syntetyzowana przez naszą skórę, dzięki promieniom słonecznym. Dlatego warto pamiętać również by w diecie nie zapomnieć o produktach które mają jej najwięcej. Do takich produktów możemy zaliczyć: ryby, sery, żółtka jaja czy wątróbce. Warto wspomnieć, że nawet przy prawidłowej diecie, możemy mieć niedobór witaminy D. Jest to witamina, którą trudno przedawkować. Nie jest również tak bardzo wchłanialna, dlatego warto również stosować suplementacje. Zwłaszcza w okresach, jesienno-zimowych. Kiedy to mamy mniej okazji by ,,złapać słońce”. Niestety na niedobór witaminy D, cierpi wielu Polaków, często nieświadomie. Wśród objawów niedoboru możemy znaleźć:

• Spadek odporności
• Bóle kości i mięśni i głowy
• Wypadanie włosów ( zwłaszcza u kobiet)
• Zwiększone przemęczenie i osłabienie
• Pogorszone samopoczucie, przygnębienie
• U dzieci : krzywica kości i żeber, wolniejszy wzrost.

Czym wyróżniają się żelki z witaminą D na tle innych ?

Są bez żelatyny i bez sztucznych aromatów oraz barwników bez oleju palmowego. W dodatku są wegetariańskie. Przyznam, że skład mnie mile zaskoczył.

Na co zwróciłam uwagę jako mama to na same żelki. Kupowałam już wiele suplementów w formie żelek dla dzieci i te daje bez obaw. Nie są za twarde, ani za gumowate, nie przyklejają się do zębów. Moje dziewczyny spokojnie dają rady je zjeść, nie są problematyczne do zjedzenia. Jest to dla mnie bardzo ważny aspekt, bo zbyt twarde lub zbyt gumowate żelki, mogą być po prostu niebezpieczne dla dzieci.

Skład żelek : syrop glukozowy, cukier, woda, substancja żelująca: pektyna, regulatory kwasowości: kwas cytrynowy i cytrynian sodu, cholekalcyferol z lanoliny, naturalny olej kokosowy, substancja glazurująca: wosk carnauba, naturalny aromat pomarańczowy, naturalny barwnik roślinny: ekstrakt z papryki. Produkt bez sztucznych dodatków.

A czy Wy stosujecie suplementacje witaminy D ? myvita.pl