Jak przyśpieszyć wzrost włosów ?

To pytanie, zadaje sobie prawie każda osoba, która chce zapuścić włosy. Chcemy by włosy rosły jak najszybciej i by były równocześnie zdrowe i silne. Niestety nie ma jednego przepisu na szybszy porost włosów. Wszystko jest kwestią indywidualną, uwarunkowaną naszą genetyką i stylem życia.  Metody które u innych przyniosą dobre rezultaty u innych mogą być znikome. Warto jednak szukać takich sposobów, które przyniosą u nas najlepszy wynik.
Zanim przejdziemy to odpowiedzi na tytułowe pytanie, zapraszam Was do posta w którym, w śmieszny sposób opisuje cykl życia włosaklik-

Jak szybko rośnie włos ?

Wyróżnia się trzy fazy cyklu wzrostu włosów, które następują po sobie naprzemiennie. Faza w której, następuje wzrost włosów nazywa się Anagen. W tym czasie, włosy mogą średnio urosnąć 1 cm na miesiąc. Nie dużo prawda ? Niestety nie każdemu, udaje się osiągnąć nawet i taki wynik. Przebyte choroby, zła dieta i pielęgnacja mogą wpłynąć negatywnie na tępo porostu włosów.
Z drugiej strony, gdy naprawdę się postaramy możemy sprawić, że włosy urosną nawet o 3 cm. Jest kilka prostych i domowych metod, które ułatwią nam zapuszczanie włosów.

Jak przyśpieszyć wzrost włosów ? Kilka cennych rad

Stosuj zdrową dietę i pamiętaj o tym, że żadne tabletki nie zastąpią zdrowej diety.
Witaminy przyjazne dla włosów to : A,E,C,B1,B5,B7, kwas foliowy oraz minerały: magnez, miedź, żelazo,związki siarki, cynk, krzem. Warto nie zapominać również o nienasyconych kwasach tłuszczowych i białku.

Do swojego menu warto wprowadzić:

  • Ryby morskie ( są bogate w nienasycone kwasy tłuszczowe takie jak Omega3)
  • Jajka ( zawierają miedzy innymi dużo witaminy B2, są również dobrym źródłem białka)
  • Szpinak ( zawiera dużo żelaza – najlepiej jeść w towarzystwie zielonej pietruszki lub cytrusów które są źródłem witaminy C )
  • Kasze ( są skarbnicą witamin i minerałów)

Regularnie masuj skórę głowy
Masaż skóry głowy, nie dość że relaksuje to doskonale wpływa na porost włosów. Ukrwienie skóry głowy zostaje należycie pobudzone i dotlenione. Do masażu możesz użyć specjalnego masażera, czesać włosy szczotką lub zastosować domowy peeling z cukru.

Wcieraj wcierki we włosy
Dzięki wcierką do włosów, mamy szanse dostarczyć bezpośrednio składniki odżywcze do skóry głowy. Wybór wcierek obecnie jest naprawdę ogromny i każdy znajdzie odpowiednią dla siebie. Jeśli nie wiecie jaką wybrać, podsyła Was do Agnieszki z vloga WWWLOSY.PL lub do Ani z bloga ANWEN.PL dziewczyny to prawdziwe ekspertki z dziedziny włosów 🙂 Można też kupić ich kosmetyki.

Polub się z olejowaniem włosów
Olejowanie włosów, stała się bardzo popularną pielęgnacją włosów. Nie bez powodu, właściwie dobrany olej do typu włosów, może w znaczy sposób wpłynąć na ich kondycje. Nie musimy przy tym szukać drogich olejów, nawet zwykły olej rzepakowy czy oliwa z oliwek spiszą się w olejowaniu włosów.

Co z apteki na szybszy wzrost włosów ?
Amol – ten ziołowy lek z apteki doskonale spisuje się w roli wcierki do włosów. Jest bogaty w szereg olejków eterycznych które pozytywnie wpływają na odżywienie włosów jak i skóry głowy. Niestety bazuje na alkoholu a stężenie olejków może równocześnie podrażnić i  wysuszyć. Warto stosować kuracje z Amolem rozważnie, przeprowadzając najpierw test uczuleniowy. Najlepiej stosować go zawsze w towarzystwie oleju. Kuracja nie powinna trwać dłużej niż miesiąc, po tym czasie należy zrobić przerwę. Skóra głowy może przyzwyczaić się do Amolu a działanie nie będzie już takie efektowne. Amol może wywoływać uczucie rozgrzania skóry głowy jak i powodować zaczerwienienie skóry głowy. Ten efekt z czasem mija.
Podobne działanie ale nieco inną formę ma Maść Końska. W moim odczuciu jest nieco łagodniejsza od Amolu, jednak i tutaj pojawi się zaczerwienienie skóry głowy. Można stosować bezpośrednio na skórę głowy jak i w towarzystwie oleju lub maski.
*Wermutu wino ziołowe, ma podobne właściwości na skórę głowy

– Warto pamiętać, że te metody nie są dla każdego. U mnie pojawiło się zaczerwienienie jak i uczucie gorąca, które z każdym użyciem staje się coraz mniej intensywniejsze.Osobą o wrażliwej skórze i skłonnym do alergii odradzam tę metodę
Polecam użynanie tych produktów przed myciem włosów, na czas do pół godziny. Efekty miesięcznej kuracji u mnie w obu przypadkach przyczyniły się do zrostu włosów o około 2,5 cm.

Domowe przepisy na kosmetyki – szybszy wzrost włosów 
Wcierka do włosów z mleczka kokosowego
Mleczko kokosowe wetrzyj w skórę głowy jak i zarówno włosy. Pozostaw na godzinę lub na całą noc. Zmyj. Efekty – po kilku zastosowaniach, włosy zdecydowanie będą bardziej odżywione, błyszczące a ich porost się zwiększy
Płukanka do włosów z kawy lub zielonej herbaty
Tę metodę polecam zwłaszcza o ciemnych włosach. Końcowe mycie, należy zastąpić płukanką wykonaną z naparu kawy. Można w tym celu wykorzystać stare fusy z kawy i ponownie je zaparzyć. Dzięki zawartości kofeiny, ukrwienie skóry głowy zostanie pobudzone. W dodatku ciemny kolor włosów zostanie pogłębiony. Kobieta o jasnych włosach polecam wersje płukanki z zieloną herbatą, ma podobne działanie a nie zmieni koloru włosów.

Polecam również
Ten domowy olejek sprawi, że Twoje włosy będą rosły szybciej !
DIY Domowy olejek na porost włosów + peeling skóry głowy

8 myśli na temat “Jak przyśpieszyć wzrost włosów ?

  1. Ja dzielnie wcieram wcierki 😉 I widzę efekty, ale głównie w zagęszczeniu włosów 🙂 Ale właściwie nie sprawdzam, jak szybko rosną moje włosy. Nie słyszałam nigdy o wcieraniu Amolu czy maści końskiej, ale jednak bałabym się tego podrażnienia.

Dodaj komentarz