Jak zacząć dietę keto ?
Dieta Keto – co to takiego ? Jak zacząć dietę keto ? Najpierw warto wiedzieć czym ona jest. Nie da się ukryć, że dieta ketogeniczna, stała się bardzo ostatnio popularna. Jak sama nazwa wskazuje, dieta...
Tag: Zdrowy styl życia – inspiracje
Zdrowy styl życia – inspiracje. Jak żyć zdrowiej ? To jest pytanie, które zadają sobie osoby, które chcą zmienić coś w swoim życiu na lepsze. W tym dziale znajdziesz wiele wpisów, które pomogą zmotywować się do działania.
Zdrowy styl życia – to wszysymtkie czynniki, które pomagają zachować w dobrej kondycji nasze ciało jak i umysł jak najdłużej. By żyć zdrowiej, często musimy walczyć z swoimi słabościami, jak i złymi nawykami z dzieciństwa. Jednym przychodzi to z łatwością, inni z kolei muszą stoczyć walkę z samym sobą.
Jeść lepiej i zdrowiej, nie oznacza również, że mniej smacznie. W tym dziale znajdziesz również wiele przepisów na zdrowe dania, które zaspokoją Twój apetyt, bez szkody dla zdrowia. A ponadto wpis motywujące do ćwiczeń, wiele porad które pomogą Ci znaleźć własną motywację.
KETO LUV – recenzja kuracji
Keto Luv, jest to nowość na Polskim rynku. Oferowane przez markę kuracje keto, pozwalają przekonać się o działaniu diety ketogenicznej, która jest coraz bardziej popularna. Kuracja trwa 6 dni, w pudełku otrzymujemy niskokaloryczne posiłki, które...
4 powody, dlaczego nie tracisz wagi na diecie keto
Dieta ketogeniczna w dużej mierze opiera się na spożywaniu pokarmów o niskiej zawartości węglowodanów. Najczęściej jest stosowana w celu poprawy zdrowia i utraty wagi. Przed rozpoczęciem diety warto dokładnie zapoznać się z jej zasadami. Tak...
Jakie witaminy warto brać jesienią ?
Jakie witaminy warto brać jesienią ? – oto jest pytanie. Na to pytanie trudno odpowiedzieć jednoznacznie, każdy z nas w zależności od stanu zdrowia a nawet diety, potrzebuje czegoś innego. Jesień to czas kiedy w...
Jak rozpoznać i leczyć uzależnienie od Internetu? Poradnik psychiatry
Jeszcze do niedawna w Polsce mówiło się o wzroście liczby uzależnień od alkoholu i narkotyków. Dziś na równi z alkoholizmem i narkomanią stoi siecioholizm, czyli uzależnienie od korzystania z Internetu. Najbardziej podatnymi osobami na siecioholizm...
Co robić bez internetu w domu jesienią ?
Co robić bez internetu ? Oto jest pytanie, na które internet nam nie odpowie w najbardziej pożądanym momencie. Warto jednak przygotować się wcześniej, na taką okoliczność i przygotować plan działania. Wbrew pozorom, dla niektórych brak...